Muchos hombres y mujeres jóvenes sufren de acné. De hecho, las técnicas sencillas de acupresión no solo pueden aliviar los síntomas, sino también mejorar la función de los órganos, abordando las causas fundamentales del acné.
1. Acné en la frente
Se agrupa en la frente en forma de granos finos y punteados, y suele estar relacionado con la falta de ejercicio y la debilidad de la función cardiovascular. Adquiera hábitos de ejercicio suave y evite el alcohol. Masajear regularmente los puntos de acupuntura Qu Chi y Yu Ji refuerza la inmunidad, elimina el calor e hidrata la sequedad.
2. Granos en las cejas
Los granos grandes que aparecen entre las cejas suelen ser el resultado de múltiples poros obstruidos e inflamados. A menudo están relacionados con el debilitamiento de la función cardíaca, como el resultado de la privación crónica del sueño, el exceso de trabajo mental o la ansiedad y la preocupación persistentes. Para solucionarlo, establezca una rutina regular y cuide su bienestar mental. Masajear los puntos de acupuntura Shaofu y Houxi puede proporcionar alivio.
3. Acné en el borde de los labios
Los brotes alrededor de los labios suelen indicar una mala digestión, a menudo acompañada de fatiga, estreñimiento o heces blandas. Una dieta prolongada rica en alimentos picantes o fritos también puede provocar un exceso de acné en el borde de los labios. Es aconsejable ajustar primero la dieta aumentando la ingesta de verduras y frutas, complementada con la presión de los puntos de acupuntura Yingxiang y Chengjiang.
4. Granos alrededor de las fosas nasales
Los granos alrededor de la nariz suelen indicar melancolía, en la que la preocupación daña el bazo, lo que refleja una alteración de la función digestiva. Los síntomas pueden incluir estreñimiento e hinchazón del estómago. Evite los alimentos picantes y crudos/fríos, y presione los puntos de acupuntura Guangming y Ligou.
5. Granos en la punta de la nariz
Las personas con esta afección suelen sufrir de temperamento irregular, deficiencia de qi y deficiencia de sangre, lo que suele ir acompañado de una tez pálida y apagada. Hay que estar atento a la aparición de úlceras gástricas. Masajear los puntos de acupuntura Sanyinjiao (SP6) y Juliao (ST34) puede regular la función endocrina y promover la circulación del qi y la sangre.
Esperamos que estos puntos de acupuntura resulten beneficiosos.