Много млади мъже и жени страдат от акне. Всъщност, простите техники за акупресура могат не само да облекчат симптомите, но и да подобрят функцията на органите, като се борят с основните причини за акнето.
1. Акне по челото
Концентрирано по челото под формата на фини, точковидни пъпки, то обикновено е свързано с недостатъчна физическа активност и слаба сърдечно-съдова функция. Развийте навици за лека физическа активност и избягвайте алкохола. Редовното масажиране на акупресурните точки Qu Chi и Yu Ji укрепва имунитета, прочиства топлината и овлажнява сухата кожа.
2. Пъпки между веждите
Големите пъпки, появяващи се между веждите, обикновено са резултат от множество запушени и възпалени пори. Това често е свързано с отслабена сърдечна функция, например в резултат на хроничен недостиг на сън, умствено преумора или постоянна тревожност и безпокойство. Решете този проблем, като установите редовен режим и се грижите за душевното си благополучие. Масажът на акупунктурните точки Shaofu и Houxi може да доведе до облекчение.
3. Акне по краищата на устните
Пъпките около устните обикновено са признак за лошо храносмилане, често придружено от умора, запек или диария. Дългосрочната диета, богата на пикантни или пържени храни, също може да предизвика прекомерно акне по краищата на устните. Препоръчително е първо да коригирате диетата си, като увеличите приема на зеленчуци и плодове, допълнени с натиск върху акупунктурните точки Yingxiang и Chengjiang.
4. Пъпки около ноздрите
Пъпките около носа често са признак за меланхолия, тъй като тревогата вреди на далака. Това често се проявява като лоша храносмилателна функция, изразяваща се в запек или подуване на стомаха. Избягвайте пикантни и сурови/студени храни и натискайте акупунктурните точки Guangming и Ligou.
5. Пъпки на върха на носа
Хората с това състояние често страдат от нередовен темперамент, недостиг на чи и недостиг на кръв, обикновено придружени от бледа кожа и тъмен тен. Бъдете бдителни за появата на стомашни язви. Масажирането на акупунктурните точки Sanyinjiao (SP6) и Juliao (ST34) може да регулира ендокринната функция и да стимулира циркулацията на чи и кръвта.
Надяваме се тези акупунктурни точки да се окажат полезни.