В днешния свят, доминиран от компютрите, работата и ежедневието изглеждат неразделни от електронните устройства. Компютрите обаче излъчват значителна радиация, която представлява особена опасност за бременните жени. Какво влияние оказва радиацията от компютрите върху бременните жени? Как бременните жени могат да намалят неблагоприятното й въздействие?
Влияние на радиацията от компютрите върху бременните жени
Някои жени, които намаляват физическата си активност по време на бременността, прекарват прекалено много време пред телевизора или с компютърни игри, за да убиват времето. Тази практика е вредна за развитието на плода.Според доклад от САЩ, дванадесет бременни жени, работещи пред компютърни екрани в една компания, са претърпели седем спонтанни аборта и едно преждевременно раждане в рамките на една година. По същия начин, петнадесет бременни жени, работещи пред екрани в Бюрото за военна служба на Министерството на отбраната, са претърпели седем спонтанни аборта и три случая на вродени дефекти в същия период, като рискът в двата случая надхвърля 60%.Проучване сред 700 бременни жени, изложени на компютърни екрани по 20 часа седмично, разкрива 20% процент на спонтанни аборти. Сред тези, изложени на 40 часа седмично, честотата на спонтанните аборти е значително по-висока.Американски учени са открили, че магнитните полета, генерирани около компютрите, могат да причинят спонтанен аборт, малформации на плода и рак при бременни жени. Радиацията е най-силна отстрани и отзад на компютрите; бременните жени трябва да избягват тези зони, когато е възможно.
По време на работа компютрите непрекъснато излъчват невидими рентгенови лъчи, някои от които се излъчват навън. Тази радиация може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане, като представлява най-голям риск за плодове на възраст 1-3 месеца.Прахът около екраните на компютрите съдържа значителни количества микроорганизми и прахови частици. Дългото гледане на телевизия или компютър позволява на тези замърсители да се залепят за кожата, което може да доведе до обриви по лицето и други дерматологични проблеми.
Освен това, поддържането на статична поза за продължителни периоди от време при работа с компютър може да увреди сърдечно-съдовата и неврологичната функция при бременните жени. Това може да доведе и до напрежение в мускулите на тазовото дъно и мускулите на ануса, което може да усложни раждането.Продължителното седене пред компютъра нарушава кръвообращението в долните крайници, влошава отоците и може да доведе до разширени вени. Интензивните и вълнуващи сценарии в компютърните игри могат да стимулират прекомерно плода. Освен това, късното лягане, за да се играят компютърни игри, може да наруши съня и почивката на бременната жена.
Как бременните жени могат да намалят излагането си на компютърна радиация?
Бременните жени трябва да намалят използването на компютър и телевизор. Когато използването на компютър е неизбежно, поддържайте разстояние от екрана. Като цяло, препоръчително е разстоянието между очите и екрана да е 60 сантиметра. След като забременеят, особено в ранните етапи, жените трябва да избягват продължителното използване на компютър, когато е възможно.
Допълнителни мерки включват поставянето на филтри за намаляване на радиацията на екрана и носенето на защитно облекло срещу радиация по време на използване на компютъра.
Изследвания на чуждестранни експерти показват, че продължителната употреба на компютър по време на бременност може да увеличи психиатричните рискове. Микровълните, излъчвани от компютрите, могат да повлияят на централната нервна система, като потенциално причинят синдром на неврастения. Симптомите включват главоболие, умора, сънливост, безсъние, загуба на памет и затруднена концентрация.За да предотвратят „компютърни усложнения“, бременните жени трябва да сведат до минимум излагането си на компютри и телевизори, да поддържат баланс между работа и почивка, да се занимават редовно с дейности на открито и физически упражнения и да се подлагат на редовни медицински прегледи. В обобщение, отдалечаването от компютрите е най-мъдрият избор за бременните жени – избягване на радиацията, за да се гарантира раждането на здраво бебе.