Počítače sa stali v každodennom živote nepostrádateľnými, rovnako bežnými ako domáce spotrebiče, ktoré nájdeme v každej domácnosti. Hoci mnohí bez nich nedokážu fungovať a počítače ponúkajú množstvo výhod, uvedomujete si potenciálne zdravotné riziká, ktoré predstavujú? Objavili sa problémy so zhoršením zraku, poruchami sluchu, namáhaním bedrovej chrbtice a rôznymi telesnými ťažkosťami. Aké konkrétne škody teda počítače spôsobujú ľudskému telu?
I. Riziká pre zrak: Dlhodobé hľadanie do obrazovky počítača ľahko vedie k únave zraku, čo spôsobuje zhoršenie zraku.
2. Riziko žiarenia a rakoviny: Žiarenie z počítačov môže narušiť obehový, imunitný, reprodukčný a metabolický systém. V závažných prípadoch môže vyvolať rakovinu a urýchliť šírenie rakovinových buniek.
3. Vplyv na reprodukčný systém: Vplyv na reprodukčný systém sa prejavuje predovšetkým zníženou kvalitou spermií u mužov, zvýšenou mierou potratov u tehotných žien a abnormalitami plodu.
IV. „Myšia ruka“: Tento stav vzniká v dôsledku dlhodobého používania myši, čo spôsobuje poškodenie šliach.
V. Osteoporóza: Dlhodobé používanie počítača bez cvičenia vedie k atrofii svalov v dôsledku nepoužívania. Kosti a kĺby, ktoré nie sú vystavené stimulácii zaťaženia, spôsobujú zvýšenú aktivitu osteoklastov a zníženú aktivitu osteoblastov. To znižuje obsah vápenatých solí v kostiach, zvyšuje ich krehkosť a znižuje odolnosť, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť zlomenín pri pôsobení vonkajšej sily.
VI. Hemoroidy: Zvýšený tlak v bruchu a sedavý spôsob života zhoršujú venózny návrat v okolí konečníka, čo spôsobuje tortuozitu rektálneho venózneho plexu. V kombinácii so zápchou to ľahko vedie k hemoroidom.
VII. Syndróm závislosti od počítača: Dlhodobé používanie počítačov a internetu podporuje závislosť od týchto technológií. Keď dôjde k poruche počítača alebo siete, jednotlivci môžu pociťovať psychickú úzkosť, ako je depresia a úzkosť. V priebehu času to môže viesť k neurasténii, ktorá sa prejavuje závažnými príznakmi, ako je emocionálna nestabilita, podráždenosť, závraty, bolesti hlavy, nespavosť a poruchy pamäti.
VIII.Kožné ochorenia: Statická elektrina generovaná prevádzkovanými počítačmi predstavuje významné poškodenie kože. Táto statická elektrina spôsobuje, že fluorescenčné obrazovky priťahujú prach a znečisťujúce látky zo vzduchu. Dlhodobá blízkosť umožňuje značné nahromadenie prachu na koži, upchávanie pórov a vytváranie prostredia priaznivého pre rozvoj akné. Súčasne statická elektrina odoberá vlhkosť z povrchu kože, čo vedie k dehydratácii epidermis.
IX. Kardiovaskulárne účinky: Vplyv na kardiovaskulárny systém sa prejavuje ako búšenie srdca a nespavosť. Niektoré ženy trpia nepravidelnou menštruáciou, bradykardiou, zníženým objemom srdcového tepu, sínusovou arytmiou, leukopéniou a oslabenou imunitou.
X. Vplyv na zrakový systém: Muži, ktorí používajú počítače pred spaním, môžu tiež pociťovať nepriaznivé účinky na svoj zrakový systém. Keďže oči sú veľmi citlivé na elektromagnetické žiarenie, nadmerná expozícia môže poškodiť zrak, čo sa prejavuje predovšetkým zníženou zrakovou ostrosťou a môže viesť k ochoreniam, ako je šedý zákal.
Drahí priatelia, v záujme svojho zdravia prosím minimalizujte používanie počítača. Často sa prechádzajte, aby ste sa vyhli zdravotným ťažkostiam.