Батьки, спробуйте виховувати своїх дітей таким чином для досягнення кращих результатів (Мережа громадського здоров'я)
I. Виховання звичок і хороших звичок
(1) Що таке звичка?
Визначення звички: що таке звичка? Це автоматизована дія і стабільна модель поведінки, що поступово формується протягом тривалого періоду і представляє собою поведінку, схильність або соціальний звичай, які нелегко змінити.Як зазначив Чень Хецінь, «звичка — це форма поведінки, природна, несвідома і бездумна дія. Наприклад, ходьба є звичною поведінкою». Вона не вимагає підказки або нагадування від інших, а також не вимагає свідомих зусиль з боку людини — звідси і вислів «звичка стає другою натурою». Звички є одними з найстійкіших і найважливіших якостей, якими володіє людина.(II) Складові формування хороших звичок
Формування здорових звичок у маленьких дітей зазвичай охоплює такі сфери: щоденні рутини; звички навчання; моделі поведінки; та процеси мислення.
(III) Значення хороших звичок
Здорові звички є основою шляху дитини до успіху.
Дії породжують звички, звички формують характер, а характер визначає долю.Прищеплення здорових поведінкових звичок з раннього віку має вирішальне значення для майбутнього розвитку та успіху дитини. Тому хороші звички слід виховувати на кожному етапі зростання дитини. Батьки повинні починати з раннього дитинства, навчаючи дітей виконувати невеликі повсякденні завдання. Поступово вони розвинуть позитивні поведінкові звички, стануть самостійними, впевненими в собі особистостями з почуттям відповідальності, любов'ю до навчання, вдячністю за життя та здатністю добре взаємодіяти з іншими.(1) Виховання здорових звичок у ранньому дитинстві закладає основу для формування характеру дитини. Цей період є формувальним етапом для розвитку звичок і характеру. Все є новим, все вимагає навчання, і все формується. Діти мають сильну пластичність і схильність до імітації, хоча їх самоконтроль залишається відносно недорозвиненим. Батьки повинні підходити до цього з величезною терплячістю і любов'ю, починаючи з спостереження за їх поведінкою і розуміння їх унікальних рис. Завдяки тонкому, поступовому впливу вони можуть виховати позитивні поведінкові звички.
(2) Виховання здорових звичок у ранньому дитинстві має вирішальне значення для формування характеру дитини.
На цьому етапі діти розвивають когнітивні здібності, судження та навички міркування. Завдяки вирішенню проблем і спостереженню за світом з цікавістю вони поступово формують власні погляди та сміливу уяву. Батьки повинні спочатку зрозуміти поведінку дитини, що розвивається в цей період, уникаючи нав'язування дорослих стандартів і очікувань.
(3) Коли діти наближаються до шкільного віку, непомітно виховуйте в них навички самостійного мислення, аналітичного мислення та дослідницького підходу. Поступово формуйте здорові цінності та позитивне ставлення до життя.
По суті, виховання хороших звичок з раннього віку дає дітям половину перемоги в життєвих починаннях, а батькам — найкращу нагороду за ефективне виховання.Почніть з дрібних поведінкових звичок, дбайливо виховуючи їх, щоб закласти міцну основу для здорового розвитку дитини.
II. Роль сімейного виховання у формуванні хороших звичок
Сімейне виховання має такі характеристики: ранній вплив, безперервність, авторитетність, заразливість та безпосередність. Батьки повинні повною мірою використовувати ці переваги для виховання позитивних звичок у маленьких дітей.
Сім'ї, що сприяють здоровому розвитку дітей, зазвичай мають такі характеристики:
(1) Батьки мають сильну впевненість у собі та зберігають високі очікування щодо майбутніх досягнень своїх дітей незалежно від обставин.
(2) Батьки надають дітям багатий досвід життя.
Після початку навчання в школі відмінності в інтелектуальному розвитку однолітків значною мірою залежать від багатства їхнього дошкільного досвіду. Мудрі батьки постійно залучають своїх дітей до різноманітних корисних занять, щоб розширити їхній кругозір і познайомити їх із ширшим світом.
(3) Вони зосереджуються на вихованні самостійності.
Діти віком від трьох до чотирьох років прагнуть робити все самостійно; батьки повинні заохочувати їх самостійно виконувати завдання, що відповідають їхнім можливостям.
(4) Встановити розумні правила поведінки в сім'ї, які діти можуть прийняти.
Розумні, науково обґрунтовані правила є необхідними для спрямування поведінки дітей у бік позитивного розвитку.
(5) Батьки повинні бути для своїх дітей хорошими друзями, хорошими вчителями та здібними помічниками в навчанні після початку навчання в школі.
(6) Дбайте про психологічне благополуччя дитини та виховуйте в неї здоровий моральний характер.
(7) Створіть сприятливе домашнє середовище для виховання позитивних звичок у маленьких дітей.
Формування хороших звичок у дитини залежить від сприятливого середовища для життя та навчання, що яскраво ілюструє історія про три переїзди Мен Му. Яке середовище слід створити в будинку, який є основним місцем життя та навчання дитини?По-перше, подавайте приклад, адже дії говорять голосніше за слова. Ми всі усвідомлюємо важливість звичок: вони формують характер, керують поведінкою і визначають успіх чи невдачу, а то й долю людини. Хороші звички є основою успіху і приносять користь людині протягом усього життя. По-друге, працюйте з природними нахилами дитини, зосередившись на наставництві. Кожна дитина має свою особистість, хобі та інтереси. Ці інтереси та хобі є прихованою енергією та мотивацією, але вони потребують нашої уваги, відкриття та заохочення, щоб повністю розкрити свій потенціал.По-третє, інтегруйте їх у повсякденне життя, цінуючи практичне застосування. Незалежно від обставин, кожна дитина рано чи пізно увійде в суспільство і зіткнеться з реальністю. Все, чого вона навчилася в дитинстві, служить цій меті. Тому наголошуйте на практичному досвіді, вплітаючи освіту в повсякденне життя, дозволяючи дітям рости через виклики реального світу.
III. Методи сімейного виховання для формування позитивних звичок у маленьких дітей
1. Методи виховання хороших звичок
Виховання здорових поведінкових звичок має починатися рано і в сім'ї. Щоб заохотити дітей до позитивної поведінки, батьки повинні дотримуватися шести основних принципів: по-перше, сприятливе середовище; по-друге, терпляче керівництво; по-третє, своєчасна похвала; по-четверте, зразковий приклад; по-п'яте, рішуча послідовність; по-шосте, гармонійна співпраця.Нижче наведено конкретні рекомендації щодо виховання звичок у повсякденному житті, поведінці, мисленні та навчанні. (1) Виховання здорових звичок у повсякденному житті Встановіть розумний розпорядок дня. Систематично плануйте основні щоденні заходи — харчування, ігри, сон, гігієну та відвідування туалету — з визначеними часовими проміжками. Дотримання структурованого розпорядку допомагає дітям адаптуватися до впорядкованого, ритмічного життя, тим самим виховуючи здорові звички, підвищуючи самостійність та сприяючи цілісному фізичному та розумовому розвитку.Щоденний розклад для дітей віком 3-7 років: Частота прийому їжі: 4 рази, з інтервалом 4 години Час активності: 5-6 годин Денний сон: 2-2,5 години Нічний сон: 12-12,5 годин
Виховання здорових звичок сну
По-перше, заохочуйте дітей засинати самостійно, коли їх кладуть у ліжко. По-друге, встановіть постійний час сну.Перед сном створіть сприятливе середовище для сну: забезпечте м'яке освітлення, комфорт і тишу; уникайте гучних звуків; утримайтеся від надмірних ігор або збудження перед сном; не розповідайте страшних історій; переконайтеся, що дитина сходила в туалет перед сном. Якщо дитина не може заснути, не лякайте її, оскільки це може порушити сон. Крім того, привчіть дитину прокидатися в один і той же час.Якщо дитина лягає спати рано і добре висипається, їй буде легше прокидатися вранці. Тому, коли буде встановлено регулярний режим сну, дотримуйтесь його без частих змін. Виховуйте у дітей хороші гігієнічні звички. Розвиток здорових гігієнічних звичок сприяє фізичному та розумовому розвитку дитини, зменшує частоту шкірних захворювань, паразитарних інфекцій, шлунково-кишкових розладів та інфекційних захворювань.Як тільки діти зможуть дістати до крана, їх слід наглядати, коли вони миють обличчя, за вухами, шию, зап'ястя та інші ділянки під проточною водою. Вони повинні виробити звичку мити руки та обличчя вранці та ввечері, а також мити руки після повернення додому або перед їжею. Навчіть дітей мити руки перед їжею та після відвідування туалету, а також очищати руки та обличчя, коли вони забруднені.У віці двох років слід почати вчити дитину полоскати рот охолодженою кип'яченою водою. У віці від трьох до чотирьох років слід заохочувати дитину полоскати рот після їжі та починати чистити зуби двічі на день. Слід переконатися, що дитина навчилася правильно чистити зуби. Більшість дітей люблять купатися; якщо дитина не хоче купатися, слід почати з плескання у воді, а потім поступово переходити до повного занурення.Влітку купайте дитину і міняйте їй одяг щодня. В інші пори року купайте дитину і мийте їй голову регулярно, часто міняйте нижню білизну. Регулярно підстригайте дитині волосся і нігті. Волосся дитини повинно бути охайним і доглянутим. Підсумовуючи, можна сказати, що послідовне батьківське керівництво і словесне заохочення поступово прищеплять дитині здорові гігієнічні звички.
Виховання здорових харчових звичок.