Veelvuldig gebruik van elektrische dekens kan het vochtgehalte van het lichaam verminderen, wat leidt tot een droge huid en interne warmte. Dit is vooral merkbaar bij personen met een van nature warme constitutie, die bij langdurig gebruik symptomen kunnen krijgen zoals keelpijn, een droge mond en constipatie.
Verminderde koudebestendigheid
Vrouwen die gewoonlijk elektrische dekens gebruiken om zich warm te houden, kunnen een afhankelijkheid ontwikkelen, waardoor de natuurlijke koudebestendigheid van het lichaam afneemt en de vatbaarheid voor verkoudheid toeneemt.
Plaats geen zware voorwerpen op de deken
Plaats tijdens het gebruik van een elektrische deken geen te zware voorwerpen op de deken en overbelast deze niet. Overmatig gewicht kan de verwarmingselementen samendrukken, waardoor warmte niet kan worden afgevoerd en lokale oververhitting kan ontstaan, wat kan leiden tot brandwonden op de huid.
Vermijd vouwen
Het is ook af te raden om het elektrische deken tijdens het gebruik te vouwen. De verwarmingsdraden zijn opgerold in het deken en zijn doorgaans vrij flexibel. Vouwen kan breuken in de weerstandsdraden veroorzaken, waardoor de verwarmingsefficiëntie wordt aangetast en mogelijk elektrische lekkage ontstaat.
Niet gebruiken in combinatie met andere verwarmingstoestellen
Gebruik bij het gebruik van een elektrische deken geen andere verwarmingstoestellen tegelijkertijd. Gelijktijdig gebruik kan leiden tot buitensporig hoge lokale temperaturen in het beddengoed, waardoor het risico op brandwonden toeneemt.