Wszyscy wiemy, że emocje mają wpływ na zdrowie, a jednym z największych wpływów gniewu na zdrowie ludzi, więc jakie są zagrożenia, które gniew może przynieść ciału?

　　Złość przynosi 8 rodzajów szkód

　　Uszkodzenie wątroby

　　Kiedy jesteś zły, ludzkie ciało wydziela substancję zwaną "katecholaminą", która działa na centralny układ nerwowy, podnosząc poziom cukru we krwi, wzmacniając rozkład kwasów tłuszczowych i zwiększając ilość toksyn we krwi i komórkach wątroby.

　　Przyczyny nadczynności tarczycy

　　Gniew zaburza układ hormonalny i zwiększa wydzielanie hormonów przez tarczycę, co może prowadzić do nadczynności tarczycy przez długi czas.

　　Uszkodzenie płuc

　　Kiedy jesteś emocjonalnie impulsywny, będziesz oddychać szybko, a nawet hiperwentylować. Pęcherzyki płucne stale się rozszerzają i nie mają czasu na kurczenie się, więc nie mogą się odpowiednio zrelaksować i odpocząć, co zagraża zdrowiu płuc.

　　Uszkodzenie układu odpornościowego

　　Kiedy jesteś zły, twój mózg nakazuje twojemu ciału wytwarzanie pewnego rodzaju kortyzolu, który jest przekształcany z cholesterolu. Jeśli w organizmie nagromadzi się zbyt dużo tej substancji, utrudni ona działanie komórek odpornościowych i sprawi, że odporność organizmu spadnie.

　　Pigmentacja

　　Kiedy się złościsz, krew pędzi do głowy w dużych ilościach, więc we krwi jest mniej tlenu i więcej toksyn. Toksyny będą stymulować mieszki włosowe, powodując różne stopnie zapalenia wokół mieszków, co doprowadzi do problemu przebarwień.

　　Brak tlenu w mięśniu sercowym

　　Duża ilość krwi przepływającej do mózgu i twarzy zmniejsza dopływ krwi do serca i powoduje niedotlenienie. Serce musi pracować dwa razy ciężej, aby zaspokoić potrzeby organizmu, przez co bicie serca staje się bardziej nieregularne i zabójcze.

　　Przyspieszone starzenie się komórek mózgowych

　　Duża ilość krwi napływającej do mózgu zwiększa ciśnienie w mózgowych naczyniach krwionośnych. To właśnie wtedy krew zawiera najwięcej toksyn i najmniej tlenu, co jest nie mniej niż dawką "trucizny" dla komórek mózgowych.

　　Wrzód żołądka

　　Gniew powoduje współczulne podniecenie nerwowe i bezpośrednio wpływa na serce i naczynia krwionośne, tak że przepływ krwi w żołądku i jelitach zmniejsza perystaltykę, spowalnia, osłabia apetyt, aw ciężkich przypadkach prowadzi do wrzodów żołądka.

　　Masuj skrajny punkt sprężyny, gdy jesteś zły, aby zmniejszyć dyskomfort serca

　　Medycyna chińska uważa, że gdy ludzie są źli, stagnacja ognia wątroby pod pachami, ogień wątroby jest zbyt silny, aby znieważyć króla serca, wystąpi ucisk w klatce piersiowej, duszność, kołatanie serca, smutek i chęć płaczu oraz inne objawy, a masaż skrajnego punktu sprężyny może złagodzić te objawy.

　　Biegunowy punkt sprężystości znajduje się pośrodku pachy. Kiedy ludzie masują pachę, mogą oczywiście poczuć zieloną żyłę, a środkowa pozycja tej zielonej żyły jest skrajnym punktem sprężyny.

　　Dlatego masowanie ekstremalnego punktu sprężyny może skutecznie rozproszyć złą energię wątroby, zmniejszając w ten sposób objawy dyskomfortu serca. Podczas masażu siła powinna być równomierna i delikatna. Na początku można być odpowiednio delikatnym, a następnie powoli zwiększać siłę, aby ramię wywoływało uczucie bolesności i drętwienia.

　　Masaż w tym samym czasie, najlepiej współpracować z głębokim oddychaniem. Dla osób, które zwykle są złe, wysokie ciśnienie krwi, może chcieć skorzystać z metody poklepywania pach w codziennym życiu, aby pośrednio stymulować skrajny punkt sprężyny, ponieważ masaż skrajnego punktu sprężyny w zapobieganiu i leczeniu choroby niedokrwiennej serca, dusznicy bolesnej i innych chorób ma również dobry efekt terapeutyczny.

　　Masuj ekstremalny punkt sprężyny, gdy jesteś zły, aby pomóc uspokoić umysł

　　Akupunkt Taichong jest najbardziej odpowiedni dla tych, którzy uwielbiają się dąsać, są przygnębieni, niespokojni, smutni i trudni do rozwiązania. Zawroty głowy i obrzęk mózgu, akupunkty Taichong odświeżają ludzi; zadyszka, akupunkty Taichong mogą pomóc uzupełnić krew; zdenerwowanie, akupunkty Taichong mogą być ZhiDingShenAn; gniew, akupunkty Taichong, aby umysł osoby był spokojny i spokojny.

　　Punkt Tai Chong znajduje się na grzbietowej stronie stopy, między kośćmi pierwszego i drugiego paliczka, około trzech palców do tyłu znajduje się zagłębienie, punkt Tai Chong znajduje się w tym zagłębieniu. Naciskając palcem, można wyczuć pulsowanie. Aby zastosować ten punkt, należy mocno naciskać i ugniatać czubkiem kciuka oba punkty, aby wywołać silne miejscowe uczucie bolesności i rozdęcia, zwykle przez 3-5 minut za każdym razem.