Vi vet alle at følelser har en innvirkning på helsen, og en av de største innvirkningene sinne har på folks helse, så hva er farene sinne kan føre til for kroppen?

　　Sinne fører med seg 8 typer skader

　　Skader på leveren

　　Når du er sint, skiller kroppen ut et stoff som kalles "katekolamin", som virker på sentralnervesystemet og øker blodsukkeret, styrker nedbrytningen av fettsyrer og øker mengden giftstoffer i blodet og levercellene.

　　Årsaker til hypertyreose

　　Sinne forstyrrer det endokrine systemet og øker utskillelsen av hormoner fra skjoldbruskkjertelen, noe som kan føre til hypertyreose over lang tid.

　　Skader på lungene

　　Når du er følelsesmessig impulsiv, vil du puste raskt og til og med hyperventilere. Alveolene utvider seg hele tiden og har ikke tid til å trekke seg sammen, slik at de ikke kan få ordentlig avslapning og hvile, noe som setter lungenes helse i fare.

　　Skader på immunforsvaret

　　Når du er sint, beordrer hjernen kroppen din til å lage en form for kortisol som omdannes fra kolesterol. Hvis for mye av dette stoffet hoper seg opp i kroppen, vil det hindre immuncellene i å virke og gjøre kroppen mindre motstandsdyktig.

　　Pigmentering

　　Når du blir sint, strømmer blodet til hodet i store mengder, slik at det blir mindre oksygen og mer giftstoffer i blodet. Og giftstoffene vil stimulere hårsekkene og forårsake varierende grad av betennelse rundt hårsekkene, noe som vil føre til problemet med misfarging.

　　Mangel på oksygen til hjertemuskelen

　　Den store mengden blod som strømmer til hjernen og ansiktet, reduserer blodtilførselen til hjertet og forårsaker hypoksi. Hjertet må jobbe dobbelt så hardt for å dekke kroppens behov, noe som gjør hjerteslagene mer uregelmessige og dødelige.

　　Raskere aldring av hjernecellene

　　En stor mengde blod som strømmer til hjernen, øker trykket på hjernens blodårer. Det er da blodet inneholder mest giftstoffer og minst oksygen, noe som er intet mindre enn en dose "gift" for hjernecellene.

　　Magesår

　　Sinne vil forårsake sympatisk nervøs spenning, og direkte på hjertet og blodkarene, slik at blodstrømmen i mage og tarm for å redusere peristaltikk, bremse ned, dårlig appetitt, og i alvorlige tilfeller vil føre til magesår.

　　Masser det ekstreme vårpunktet når du er sint for å redusere ubehag i hjertet

　　Kinesisk medisin mener at når folk er sinte, leverbrannstagnasjon i armhulene, leverbrann er for sterk til å gjøre hjertekongen fornærmet, vil det være tetthet i brystet, kortpustethet, hjertebank, tristhet og lyst til å gråte og andre symptomer, og massasje av det ekstreme vårpunktet kan lindre disse symptomene.

　　Polfjærpunktet ligger midt i armhulen. Når folk masserer armhulen, kan de tydeligvis føle en grønn vene, og midtposisjonen til denne grønne venen er det ekstreme fjærpunktet.

　　Derfor kan massering av det ekstreme fjærpunktet effektivt fjerne den onde energien i leveren, og dermed redusere symptomene på ubehag i hjertet. Når du masserer, bør kraften være jevn og skånsom. I begynnelsen kan være passende skånsom, og deretter sakte øke kraften, til armen for å produsere en følelse av ømhet og nummenhet er bra.

　　Massasje på samme tid, er det best å samarbeide med dyp pusting. For folk som vanligvis er sint, høyt blodtrykk, kan det være lurt å bruke metoden for å klappe armhulene i det daglige livet for indirekte å stimulere det ekstreme vårpunktet, fordi massasje av det ekstreme vårpunktet på forebygging og behandling av koronar hjertesykdom, angina pectoris og andre sykdommer også har en god terapeutisk effekt.

　　Masser det ekstreme vårpunktet når du er sint for å hjelpe sjelefred

　　Taichong akupunkt er mest egnet for de som elsker å surmule, deprimert, engstelig, trist og vanskelig å løse. Svimmelhet og hevelse i hjernen, Taichong akupunkturpunkter gjør folk uthvilt; kortpustethet, Taichong akupunkturpunkter kan bidra til å fylle på blodet; opprørt, Taichong akupunkturpunkter kan være ZhiDingShenAn; sinne, Taichong akupunkturpunkter for å gjøre en persons sinn rolig og fredelig.

　　Tai Chong-punktet ligger på ryggsiden av foten, mellom beinene i første og andre falanger, omtrent tre fingre tilbake er det en depresjon, Tai Chong-punktet ligger i denne depresjonen. Ved hjelp av fingertrykk vil pulseringer bli følt. For å bruke dette punktet, trykk og kna hardt med tommelfingerspissen på begge punktene, slik at det oppstår en sterk lokal følelse av ømhet og utspenning, vanligvis i 3-5 minutter av gangen.