Visi žinome, kad emocijos turi įtakos sveikatai, o vienas didžiausių pykčio poveikių žmonių sveikatai, taigi, kokie pavojai organizmui gresia dėl pykčio?

　　Pyktis daro 8 rūšių žalą

　　Žala kepenims

　　Kai pykstate, žmogaus organizmas išskiria medžiagą, vadinamą katecholaminu, kuri veikia centrinę nervų sistemą ir didina cukraus kiekį kraujyje, stiprina riebiųjų rūgščių skaidymą, didina toksinų kiekį kraujyje ir kepenų ląstelėse.

　　Hipertirozės priežastys

　　Pyktis sutrikdo endokrininę sistemą ir padidina skydliaukės hormonų sekreciją, todėl per ilgą laiką gali išsivystyti hipertirozė.

　　Plaučių sužalojimas

　　Kai esate emociškai impulsyvus, kvėpuojate greitai ir net hiperventiliuojate. Alveolės nuolat plečiasi ir neturi laiko susitraukti, todėl jos negali tinkamai atsipalaiduoti ir pailsėti, todėl kyla pavojus plaučių sveikatai.

　　Imuninės sistemos pažeidimai

　　Kai pykstate, smegenys liepia organizmui gaminti tam tikrą kortizolio rūšį, kuri yra paverčiama iš cholesterolio. Jei šios medžiagos organizme susikaupia per daug, ji apsunkina imuninių ląstelių veikimą ir priverčia organizmo atsparumą karoliukams sumažėti.

　　Pigmentacija

　　Kai supykstate, kraujas dideliais kiekiais plūsta į galvą, todėl kraujyje yra mažiau deguonies ir daugiau toksinų. O toksinai stimuliuos plaukų folikulus, sukeldami įvairaus laipsnio uždegimą aplink folikulus, dėl to atsiras spalvos pokyčių problema.

　　Deguonies trūkumas širdies raumenyje

　　Dėl didelio kraujo kiekio, plūstančio į smegenis ir veidą, sumažėja širdies aprūpinimas krauju ir atsiranda hipoksija. Širdis turi dirbti dvigubai sunkiau, kad patenkintų organizmo poreikius, todėl širdies plakimas tampa nereguliarus ir mirtinas.

　　Spartesnis smegenų ląstelių senėjimas

　　Į smegenis plūstantis didelis kraujo kiekis didina spaudimą smegenų kraujagyslėms. Tuo metu kraujyje yra daugiausia toksinų ir mažiausiai deguonies, o tai smegenų ląstelėms yra ne mažesnė "nuodų" dozė.

　　Skrandžio opa

　　Pyktis sukels simpatinį nervinį sujaudinimą ir tiesiogiai paveiks širdį bei kraujagysles, todėl skrandžio ir žarnyno kraujotaka sumažins peristaltiką, sulėtės, sumažės apetitas, o sunkiais atvejais atsiras skrandžio opos.

　　Masažuokite kraštutinį spyruoklės tašką, kai pykstate, kad sumažintumėte širdies diskomfortą

　　Kinų medicina tiki, kad kai žmonės pyksta, kepenų ugnies sąstingis paakiuose, kepenų ugnis yra per stipri, kad širdies karalius įsižeidžia, atsiras krūtinės suspaudimas ir dusulys, širdies plakimas, liūdesys ir verksmas bei kiti simptomai, o ekstremalaus spyruoklinio taško masažas gali sušvelninti šiuos simptomus.

　　Polinis spyruoklinis taškas yra pažasties viduryje. Kai žmonės masažuoja pažastį, jie akivaizdžiai gali pajusti žaliąją veną, o šios žaliosios venos vidurinė padėtis yra kraštutinis spyruoklinis taškas.

　　Todėl masažuojant kraštinį spyruoklinį tašką galima veiksmingai išsklaidyti blogąją kepenų energiją ir taip sumažinti širdies negalavimų simptomus. Masažuojant jėga turi būti tolygi ir švelni. Iš pradžių gali būti tinkamas švelnus, o paskui pamažu didinti jėgą, kad ranka sukeltų skausmingumo ir tirpimo pojūtį, yra gerai.

　　Masažuojant kartu geriausia bendradarbiauti su giliu kvėpavimu. Žmonėms, kurie paprastai būna pikti, turi aukštą kraujospūdį, gali pageidauti kasdieniniame gyvenime naudoti pažastų glostymo metodą, kad netiesiogiai stimuliuotų kraštutinį spyruoklinį tašką, nes kraštutinio spyruoklinio taško masažas išeminės širdies ligos, krūtinės anginos ir kitų ligų profilaktikai ir gydymui taip pat turi gerą gydomąjį poveikį.

　　Masažuokite kraštutinį spyruoklinį tašką, kai pykstate, kad padėtumėte nusiraminti

　　Taichong akupunktūra labiausiai tinka tiems, kurie mėgsta dūsauti, yra prislėgti, nerimastingi, liūdni ir sunkiai sprendžia problemas. Dėl galvos svaigimo ir smegenų pabrinkimo Taichong akupunktūros taškai žmones atgaivina; dėl dusulio Taichong akupunktūros taškai gali padėti papildyti kraują; dėl sutrikimo Taichong akupunktūros taškai gali būti ZhiDingShenAn; dėl pykčio Taichong akupunktūros taškai padeda žmogui nurimti ir nurimti.

　　Taichong taškas yra nugarinėje pėdos pusėje, tarp pirmosios ir antrosios pirštų falangų kaulų, maždaug trijų pirštų gale yra įdubimas, Taichong taškas yra šiame įdubime. Spaudžiant pirštais bus jaučiamas pulsavimas. Norėdami taikyti šį tašką, nykščio galiuku stipriai spauskite ir minkykite abu taškus taip, kad atsirastų stiprus vietinis skausmingumo ir tempimo pojūtis, paprastai kiekvieną kartą 3-5 minutes.