우리 모두는 감정이 건강에 영향을 미친다는 것을 알고 있으며, 분노가 사람들의 건강에 미치는 가장 큰 영향 중 하나는 분노가 신체에 가져올 수 있는 위험은 무엇일까요?

　　분노가 가져오는 8가지 해악

　　간 손상

　　화를 내면 인체는 중추 신경계에 작용하여 혈당을 높이고 지방산 분해를 강화하며 혈액과 간세포의 독소를 증가시키는 "카테콜아민"이라는 물질을 분비합니다.

　　갑상선 기능 항진증 유발

　　분노는 내분비계를 교란하고 갑상선의 호르몬 분비를 증가시켜 장기간에 걸쳐 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다.

　　폐 손상

　　감정적으로 충동적이면 호흡이 빨라지고 심지어 과호흡을 하게 됩니다. 폐포는 지속적으로 확장되고 수축할 시간이 없으므로 적절한 이완과 휴식을 취할 수 없어 폐의 건강을 위협합니다.

　　면역 체계 손상

　　화가 나면 뇌는 신체에 콜레스테롤에서 전환되는 일종의 코르티솔을 만들도록 명령합니다. 이 물질이 체내에 너무 많이 축적되면 면역 세포의 작용을 방해하고 신체의 구슬 저항력을 떨어뜨립니다.

　　색소 침착

　　화가 나면 혈액이 대량으로 머리로 돌진하므로 혈액에 산소가 적고 독소가 더 많습니다. 그리고 독소는 모낭을 자극하여 모낭 주위에 다양한 정도의 염증을 일으켜 변색 문제를 일으킬 수 있습니다.

　　심장 근육에 산소 부족

　　뇌와 얼굴로 몰려드는 많은 양의 혈액은 심장으로의 혈액 공급을 감소시키고 저산소증을 유발합니다. 심장은 신체의 필요를 충족하기 위해 두 배 더 열심히 일해야 하므로 심장 박동이 더 불규칙하고 치명적입니다.

　　뇌 세포의 노화 촉진

　　많은 양의 혈액이 뇌로 몰리면 뇌혈관의 압력이 높아집니다. 이때 혈액에는 가장 많은 독소와 가장 적은 양의 산소가 포함되어 있으며, 이는 뇌세포에 '독'을 투여하는 것과 다름없습니다.

　　위궤양

　　분노는 교감 신경 흥분을 유발하고 심장과 혈관에 직접적으로 작용하여 위와 장의 혈류가 연동 운동을 감소시키고 속도를 늦추고 식욕을 저하 시키며 심한 경우 위궤양으로 이어질 수 있습니다.

　　화가 났을 때 심장의 불편 함을 줄이기 위해 극단적 인 스프링 포인트를 마사지하십시오.

　　한의학에서는 사람들이 화가 나면 겨드랑이에 간화가 정체되고 간화가 너무 강해서 심장 왕을 모욕하고 가슴이 답답하고 숨이 가빠지고 두근 거림, 슬픔과 울고 싶은 욕구 및 기타 증상이 있으며 극한 봄 지점을 마사지하면 이러한 증상을 완화시킬 수 있다고 믿습니다.

　　극 스프링 포인트는 겨드랑이 중앙에 있습니다. 사람들이 겨드랑이를 마사지하면 분명히 녹색 정맥을 느낄 수 있으며이 녹색 정맥의 중간 위치가 극한 스프링 포인트입니다.

　　따라서 극단적 인 스프링 포인트를 마사지하면 간의 사악한 기를 효과적으로 제거하여 심장 불편 증상을 줄일 수 있습니다. 마사지 할 때 힘은 고르고 부드러워 야합니다. 처음에는 적절하게 부드럽게 한 다음 천천히 힘을 증가시켜 팔에 무감각을 일으키는 것이 좋습니다.

　　동시에 마사지하면 심호흡과 협력하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 화가 나고 고혈압 인 사람들은 관상 동맥 심장 질환, 협심증 및 기타 질병의 예방 및 치료에 대한 극한 스프링 포인트의 마사지가 좋은 치료 효과를 갖기 때문에 일상 생활에서 겨드랑이를 두드리는 방법을 사용하여 극한 스프링 포인트를 간접적으로 자극 할 수 있습니다.

　　화가 났을 때 극단적 인 스프링 포인트를 마사지하여 마음의 평화를 돕습니다.

　　태충 경혈은 삐치고, 우울하고, 불안하고, 슬프고, 해결하기 어려운 사람들에게 가장 적합합니다. 현기증과 뇌 부종, 태충혈은 사람들을 상쾌하게 만들고, 숨이 차고, 태충혈은 혈액을 보충하는 데 도움이 될 수 있으며, 화가 나면 태충혈은 지딩신안, 분노, 태충혈은 사람의 마음을 평온하고 평화롭게 만들 수 있습니다.

　　태충혈은 발의 등쪽, 첫 번째와 두 번째 지골의 뼈 사이에 있으며, 약 세 손가락 뒤로 움푹 들어간 곳이 있으며, 태충혈은이 움푹 들어간 곳에 있습니다. 손가락 압력을 사용하면 맥동이 느껴집니다. 이 지점을 적용하려면 엄지 손가락 끝으로 두 지점을 세게 누르고 반죽하여 일반적으로 매번 3-5 분 동안 강한 국소 통증과 팽창감을 느낄 수 있도록합니다.