Kita semua tahu bahwa emosi berdampak pada kesehatan, dan salah satu dampak terbesar dari kemarahan terhadap kesehatan manusia adalah kemarahan, jadi apa saja bahaya kemarahan bagi tubuh?

　　Kemarahan membawa 8 jenis bahaya

　　Cedera pada hati

　　Saat Anda marah, tubuh manusia mengeluarkan zat yang disebut "katekolamin", yang bekerja pada sistem saraf pusat untuk meningkatkan gula darah, memperkuat penguraian asam lemak, dan meningkatkan racun dalam darah dan sel-sel hati.

　　Menyebabkan hipertiroidisme

　　Kemarahan mengganggu sistem endokrin dan meningkatkan sekresi hormon oleh kelenjar tiroid, yang dapat menyebabkan hipertiroidisme dalam jangka waktu yang lama.

　　Cedera pada paru-paru

　　Ketika Anda secara emosional impulsif, Anda akan bernapas dengan cepat dan bahkan mengalami hiperventilasi. Alveoli terus mengembang dan tidak memiliki waktu untuk berkontraksi, sehingga tidak dapat berelaksasi dan beristirahat dengan baik, sehingga membahayakan kesehatan paru-paru.

　　Kerusakan pada sistem kekebalan tubuh

　　Saat Anda marah, otak Anda memerintahkan tubuh Anda untuk membuat sejenis kortisol yang diubah dari kolesterol. Jika terlalu banyak zat ini terakumulasi dalam tubuh, maka akan menghambat kerja sel imun dan membuat daya tahan tubuh menurun.

　　Pigmentasi

　　Saat Anda marah, darah mengalir ke kepala Anda dalam jumlah besar, sehingga oksigen yang masuk ke dalam darah menjadi lebih sedikit dan lebih banyak racun. Racun-racun tersebut akan merangsang folikel rambut, menyebabkan berbagai tingkat peradangan di sekitar folikel, yang akan menyebabkan masalah perubahan warna.

　　Kekurangan oksigen ke otot jantung

　　Banyaknya darah yang mengalir ke otak dan wajah akan mengurangi suplai darah ke jantung dan menyebabkan hipoksia. Jantung harus bekerja dua kali lebih keras untuk memenuhi kebutuhan tubuh, sehingga detak jantung menjadi tidak teratur dan mematikan.

　　Mempercepat Penuaan Sel-sel Otak

　　Sejumlah besar darah yang mengalir ke otak meningkatkan tekanan pada pembuluh darah otak. Ini adalah saat darah mengandung paling banyak racun dan paling sedikit oksigen, yang tidak kurang dari dosis "racun" bagi sel-sel otak.

　　Tukak Lambung

　　Kemarahan akan menimbulkan rangsangan saraf simpatik, dan langsung pada jantung dan pembuluh darah, sehingga aliran darah di lambung dan usus menjadi berkurang gerak peristaltiknya, melambat, nafsu makan berkurang, dan pada kasus yang parah akan menyebabkan tukak lambung.

　　Pijat titik pegas ekstrem saat marah untuk mengurangi ketidaknyamanan jantung

　　Pengobatan Tiongkok percaya bahwa ketika orang marah, api hati mandek di ketiak, api hati terlalu kuat untuk membuat raja hati terhina, akan ada sesak dada dan sesak napas, jantung berdebar, kesedihan dan tangisan dan gejala lainnya, dan pijatan pada titik mata air yang ekstrim dapat meringankan gejala-gejala ini.

　　Titik pegas kutub terletak di tengah ketiak. Ketika orang memijat ketiak, mereka dapat dengan jelas merasakan urat hijau, dan posisi tengah urat hijau ini adalah titik pegas ekstrim.

　　Oleh karena itu, memijat titik pegas ekstrim dapat secara efektif menghilangkan energi jahat hati, sehingga mengurangi gejala ketidaknyamanan jantung. Saat memijat, kekuatannya harus merata dan lembut. Pada awalnya bisa sesuai dengan lembut, dan kemudian perlahan-lahan tingkatkan kekuatan ke lengan untuk menghasilkan rasa sakit dan mati rasa yang baik.

　　Pijat pada saat yang sama, yang terbaik adalah bekerja sama dengan pernapasan dalam. Bagi orang yang biasanya marah, tekanan darah tinggi, mungkin ingin menggunakan metode menepuk ketiak dalam kehidupan sehari-hari untuk secara tidak langsung merangsang titik pegas ekstrim, karena pijatan titik pegas ekstrim pada pencegahan dan pengobatan penyakit jantung koroner, angina pektoris dan penyakit lainnya juga memiliki efek terapeutik yang baik.

　　Pijat titik pegas ekstrim saat marah untuk membantu ketenangan pikiran

　　Titik akupuntur Taichong paling cocok untuk mereka yang suka merajuk, tertekan, cemas, sedih dan sulit dipecahkan. Pusing dan pembengkakan otak, titik akupuntur Taichong membuat orang menjadi segar; sesak napas, titik akupuntur Taichong dapat membantu menambah darah; kesal, titik akupuntur Taichong dapat menjadi ZhiDingShenAn; kemarahan, titik akupuntur Taichong membuat pikiran seseorang menjadi tenang dan damai.

　　Titik Tai Chong terletak di sisi punggung kaki, di antara tulang falang pertama dan kedua, sekitar tiga jari ke belakang terdapat cekungan, titik Tai Chong terletak di cekungan ini. Dengan menggunakan tekanan jari, denyutan akan terasa. Untuk mengaplikasikan titik ini, tekan dan remas dengan keras dengan ujung ibu jari pada kedua titik, sehingga menghasilkan rasa nyeri dan distensi yang kuat dan terlokalisasi, biasanya selama 3-5 menit setiap kali.