Mindannyian tudjuk, hogy az érzelmek hatással vannak az egészségre, és az egyik legnagyobb hatással a harag az emberek egészségére, tehát milyen veszélyeket hozhat a harag a szervezetre?

　　A harag 8 féle kárt okoz

　　Sérülést okoz a májnak

　　Amikor dühös vagy, az emberi szervezet egy "katekolamin" nevű anyagot választ ki, amely a központi idegrendszerre hatva emeli a vércukorszintet, erősíti a zsírsavak lebontását, és növeli a vérben és a májsejtekben lévő méreganyagokat.

　　A pajzsmirigy túlműködésének okai

　　A harag megzavarja az endokrin rendszert, és fokozza a pajzsmirigy hormonok kiválasztását, ami hosszú időn keresztül pajzsmirigy túlműködéshez vezethet.

　　A tüdő sérülése

　　Amikor érzelmileg indulatos vagy, gyorsan lélegzel, sőt hiperventillálsz. Az alveolusok folyamatosan tágulnak, és nincs idejük összehúzódni, így nem tudnak megfelelően ellazulni és pihenni, ami veszélyezteti a tüdő egészségét.

　　Az immunrendszer károsodása

　　Amikor dühös vagy, az agyad azt parancsolja a szervezetednek, hogy egyfajta kortizolt termeljen, amely koleszterinből alakul át. Ha ebből az anyagból túl sok halmozódik fel a szervezetben, akkor akadályozza az immunsejtek működését, és a szervezet gyöngyöző ellenálló képességét leépíti.

　　Pigmentáció

　　Amikor dühös vagy, a vér nagy mennyiségben a fejedbe áramlik, így kevesebb oxigén és több méreganyag van a vérben. A méreganyagok pedig stimulálják a hajhagymákat, különböző mértékű gyulladást okozva a tüszők körül, ami az elszíneződés problémájához vezet.

　　A szívizom oxigénhiánya

　　Az agyba és az arcba áramló nagy mennyiségű vér csökkenti a szív vérellátását, és hipoxiát okoz. A szívnek kétszer olyan keményen kell dolgoznia, hogy kielégítse a szervezet igényeit, ami szabálytalanabbá és halálosabbá teszi a szívverést.

　　Az agysejtek gyorsabb öregedése

　　Az agyba áramló nagy mennyiségű vér megnöveli az agyi erekre nehezedő nyomást. Ilyenkor a vér a legtöbb méreganyagot és a legkevesebb oxigént tartalmazza, ami nem más, mint egy adag "méreg" az agysejteknek.

　　Gyomorfekély

　　A harag szimpatikus ideges izgalmat okoz, és közvetlenül a szívre és az erekre hat, így a véráramlás a gyomorban és a belekben csökkenti a perisztaltikát, lelassul, rossz étvágyat okoz, és súlyos esetben gyomorfekélyhez vezet.

　　Masszázs a szélsőséges rugó pont, ha dühös, hogy csökkentse a szív kellemetlenségeit.

　　A kínai orvoslás úgy véli, hogy amikor az emberek dühösek, a máj tüze stagnál a hónaljban, a máj tüze túl erős, hogy a szív király sértett, lesz szorítás a mellkasban, légszomj, szívdobogás, szomorúság és a vágy, hogy sírni és egyéb tünetek, és masszázs a szélsőséges tavaszi pont enyhítheti ezeket a tüneteket.

　　A pólusrugó pont a hónalj közepén található. Amikor az emberek masszírozzák a hónaljat, nyilvánvalóan érezhetnek egy zöld eret, és ennek a zöld ernek a középső helyzete a szélsőséges rugó pont.

　　Ezért a szélső rugópont masszírozása hatékonyan eloszlathatja a máj gonosz energiáját, így csökkentve a szívpanaszok tüneteit. Masszírozáskor az erőnek egyenletesnek és gyengédnek kell lennie. Kezdetben lehet megfelelő gyengéd, majd lassan növeli az erőt, hogy a kar, hogy a fájdalom és a zsibbadás érzése jó.

　　Masszázs ugyanakkor a legjobb, ha együttműködik a mély légzéssel. Azoknak az embereknek, akik általában dühösek, magas vérnyomás, kívánatos lehet, hogy a módszer a veregetés a hónalj a mindennapi életben, hogy közvetve ösztönözze a szélsőséges rugó pont, mert a masszázs a szélsőséges rugó pont a megelőzés és a kezelés a szívkoszorúér-betegség, angina pectoris és más betegségek is jó terápiás hatása van.

　　Masszírozza a szélsőséges rugópontot, amikor dühös, hogy segítse a lelki békét.

　　A Taichong pont leginkább azok számára alkalmas, akik szeretnek duzzogni, depressziósak, szorongók, szomorúak és nehezen megoldhatóak. Szédülés és agyduzzanat, Taichong akupontok, hogy az emberek felfrissülnek; légszomj, Taichong akupontok segíthet feltölteni a vért; feldúlt, Taichong akupontok lehet ZhiDingShenAn; harag, Taichong akupontok, hogy egy személy elméje nyugodt és békés.

　　A Tai Chong pont a lábfej hátsó oldalán található, az első és második ujjperc csontjai között, körülbelül három ujjnyira hátul van egy mélyedés, a Tai Chong pont ebben a mélyedésben található. Az ujjak nyomásával pulzálás lesz érezhető. E pont alkalmazásához a hüvelykujj hegyével erősen nyomja és gyúrja mindkét pontot, hogy erős helyi fájdalom- és feszülésérzetet keltsen, általában 3-5 percig egyszerre.