Όλοι γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα έχουν αντίκτυπο στην υγεία, και ένας από τους μεγαλύτερους αντίκτυπους του θυμού στην υγεία των ανθρώπων, ποιοι είναι λοιπόν οι κίνδυνοι που μπορεί να επιφέρει ο θυμός στο σώμα;

　　Ο θυμός επιφέρει 8 είδη βλάβης

　　Τραυματισμός στο συκώτι

　　Όταν είστε θυμωμένοι, το ανθρώπινο σώμα εκκρίνει μια ουσία που ονομάζεται "κατεχολαμίνη", η οποία δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα για να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα, να ενισχύσει τη διάσπαση των λιπαρών οξέων και να αυξήσει τις τοξίνες στο αίμα και τα ηπατικά κύτταρα.

　　Αιτίες υπερθυρεοειδισμού

　　Ο θυμός διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα και αυξάνει την έκκριση ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερθυρεοειδισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

　　Τραυματισμός των πνευμόνων

　　Όταν είστε συναισθηματικά παρορμητικοί, θα αναπνέετε γρήγορα και θα υπερπνέετε ακόμη και με υπεραερισμό. Οι κυψελίδες διαστέλλονται συνεχώς και δεν έχουν χρόνο να συσπαστούν, οπότε δεν μπορούν να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν σωστά, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο την υγεία των πνευμόνων.

　　Βλάβη στο ανοσοποιητικό σύστημα

　　Όταν είστε θυμωμένοι, ο εγκέφαλός σας δίνει εντολή στο σώμα σας να παράγει ένα είδος κορτιζόλης που μετατρέπεται από χοληστερόλη. Αν συσσωρευτεί πολύ από αυτή την ουσία στο σώμα, θα εμποδίσει τη δράση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, έτσι ώστε το σώμα χάντρες αντίσταση στην πτώση.

　　Μελάγχρωση

　　Όταν θυμώνετε, το αίμα τρέχει στο κεφάλι σας σε μεγάλες ποσότητες, οπότε υπάρχει λιγότερο οξυγόνο και περισσότερες τοξίνες στο αίμα. Και οι τοξίνες θα διεγείρουν τους θύλακες της τρίχας, προκαλώντας ποικίλου βαθμού φλεγμονή γύρω από τους θύλακες, η οποία θα οδηγήσει στο πρόβλημα του αποχρωματισμού.

　　Έλλειψη οξυγόνου στον καρδιακό μυ

　　Η μεγάλη ποσότητα αίματος που σπεύδει στον εγκέφαλο και το πρόσωπο μειώνει την παροχή αίματος στην καρδιά και προκαλεί υποξία. Η καρδιά πρέπει να δουλέψει διπλάσια για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού, με αποτέλεσμα ο καρδιακός παλμός να γίνεται πιο ακανόνιστος και θανατηφόρος.

　　Επιταχυνόμενη γήρανση των εγκεφαλικών κυττάρων

　　Η μεγάλη ποσότητα αίματος που τρέχει στον εγκέφαλο αυξάνει την πίεση στα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία. Τότε είναι που το αίμα περιέχει τις περισσότερες τοξίνες και τη λιγότερη ποσότητα οξυγόνου, κάτι που δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια δόση "δηλητηρίου" για τα εγκεφαλικά κύτταρα.

　　Γαστρικό έλκος

　　Ο θυμός θα προκαλέσει συμπαθητική νευρική διέγερση, και άμεσα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε η ροή του αίματος στο στομάχι και τα έντερα να μειώσει τον περισταλτισμό, να επιβραδύνει, την κακή όρεξη, και σε σοβαρές περιπτώσεις θα οδηγήσει σε γαστρικό έλκος.

　　Κάντε μασάζ στο ακραίο σημείο του ελατηρίου όταν είστε θυμωμένοι για να μειώσετε την καρδιακή δυσφορία

　　Η κινεζική ιατρική πιστεύει ότι όταν οι άνθρωποι είναι θυμωμένοι, το συκώτι φωτιά στασιμότητα στις μασχάλες, το συκώτι φωτιά είναι πολύ ισχυρή για να κάνει το βασιλιά της καρδιάς προσβεβλημένη, θα υπάρχει σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, θλίψη και επιθυμία να κλάψει και άλλα συμπτώματα, και μασάζ του σημείου ακραία άνοιξη μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα.

　　Το σημείο του ελατηρίου του πόλου βρίσκεται στη μέση της μασχάλης. Όταν οι άνθρωποι κάνουν μασάζ στη μασχάλη, μπορούν προφανώς να αισθανθούν μια πράσινη φλέβα και η μεσαία θέση αυτής της πράσινης φλέβας είναι το ακραίο σημείο ελατηρίου.

　　Επομένως, το μασάζ στο ακραίο σημείο ελατηρίου μπορεί να διαλύσει αποτελεσματικά την κακή ενέργεια του ήπατος, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της καρδιακής δυσφορίας. Κατά το μασάζ, η δύναμη πρέπει να είναι ομοιόμορφη και απαλή. Στην αρχή μπορεί να είναι κατάλληλη ήπια, και στη συνέχεια να αυξήσει σιγά-σιγά τη δύναμη, για να παράγει ένα μούδιασμα στο χέρι είναι καλό.

　　Μασάζ την ίδια στιγμή, είναι καλύτερο να συνεργαστείτε με βαθιά αναπνοή. Για τους ανθρώπους που είναι συνήθως θυμωμένοι, υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο του χτυπήματος των μασχαλών στην καθημερινή ζωή για να διεγείρουν έμμεσα το ακραίο σημείο ελατηρίου, επειδή το μασάζ του ακραίου σημείου ελατηρίου για την πρόληψη και τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, της στηθάγχης και άλλων ασθενειών έχουν επίσης ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

　　Κάντε μασάζ στο ακραίο σημείο του ελατηρίου όταν είστε θυμωμένοι για να βοηθήσετε στην ηρεμία του μυαλού σας

　　Το σημείο Taichong acupoint είναι πιο κατάλληλο για όσους αγαπούν να κατσουφιάζουν, καταθλιπτικοί, ανήσυχοι, λυπημένοι και δύσκολα επιλύονται. Ζάλη και πρήξιμο του εγκεφάλου, Taichong acupoints κάνει τους ανθρώπους αναζωογονημένοι? δύσπνοια, Taichong acupoints μπορεί να βοηθήσει να αναπληρώσει το αίμα? αναστατωμένος, Taichong acupoints μπορεί να είναι ZhiDingShenAn? θυμό, Taichong acupoints να κάνει το μυαλό ενός ατόμου ήρεμο και ειρηνικό.

　　Το σημείο Tai Chong βρίσκεται στη ραχιαία πλευρά του ποδιού, μεταξύ των οστών της πρώτης και της δεύτερης φάλαγγας, περίπου τρία δάχτυλα πίσω υπάρχει μια κατάθλιψη, το σημείο Tai Chong βρίσκεται σε αυτή την κατάθλιψη. Χρησιμοποιώντας την πίεση των δακτύλων, θα γίνουν αισθητοί οι παλμοί. Για να εφαρμόσετε αυτό το σημείο, πιέστε και ζυμώστε δυνατά με την άκρη του αντίχειρα και στα δύο σημεία, έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα έντονο τοπικό αίσθημα πόνου και διάτασης, συνήθως για 3-5 λεπτά κάθε φορά.