Vi ved alle, at følelser har en indvirkning på helbredet, og en af de største indvirkninger på folks helbred er vrede, så hvilke farer kan vrede medføre for kroppen?

　　Vrede medfører 8 slags skader

　　Skader på leveren

　　Når man er vred, udskiller kroppen et stof kaldet "catecholamin", som påvirker centralnervesystemet til at hæve blodsukkeret, styrke nedbrydningen af fedtsyrer og øge mængden af giftstoffer i blodet og levercellerne.

　　Årsager til hyperthyreoidisme

　　Vrede forstyrrer det endokrine system og øger udskillelsen af hormoner fra skjoldbruskkirtlen, hvilket kan føre til hyperthyreoidisme over en længere periode.

　　Skader på lungerne

　　Når du er følelsesmæssigt impulsiv, trækker du vejret hurtigt og hyperventilerer endda. Alveolerne udvider sig konstant og har ikke tid til at trække sig sammen, så de kan ikke få ordentlig afslapning og hvile, hvilket bringer lungernes sundhed i fare.

　　Skader på immunsystemet

　　Når du er vred, beordrer din hjerne din krop til at lave en slags kortisol, der omdannes fra kolesterol. Hvis der ophobes for meget af dette stof i kroppen, vil det hæmme immuncellernes funktion, så kroppen bliver mindre modstandsdygtig.

　　Pigmentering

　　Når man bliver vred, løber blodet i store mængder til hovedet, så der er mindre ilt og flere giftstoffer i blodet. Og giftstofferne vil stimulere hårsækkene og forårsage forskellige grader af inflammation omkring hårsækkene, hvilket vil føre til problemet med misfarvning.

　　Mangel på ilt til hjertemusklen

　　Den store mængde blod, der strømmer til hjernen og ansigtet, reducerer blodtilførslen til hjertet og forårsager hypoxi. Hjertet skal arbejde dobbelt så hårdt for at opfylde kroppens behov, hvilket gør hjerteslagene mere uregelmæssige og dødbringende.

　　Accelereret ældning af hjerneceller

　　En stor mængde blod, der strømmer til hjernen, øger trykket på de cerebrale blodkar. Det er på dette tidspunkt, at blodet indeholder flest giftstoffer og mindst ilt, hvilket er intet mindre end en dosis "gift" for hjernecellerne.

　　Mavesår

　　Vrede vil forårsage sympatisk nervøs spænding og direkte på hjertet og blodkarrene, så blodgennemstrømningen i maven og tarmene reducerer peristaltikken, bliver langsommere, giver dårlig appetit og i alvorlige tilfælde vil føre til mavesår.

　　Massér det ekstreme fjederpunkt, når du er vred, for at reducere ubehag i hjertet

　　Kinesisk medicin mener, at når folk er vrede, lever ild stagnation i armhulerne, lever ild er for stærk til at gøre hjertet konge fornærmet, vil der være tæthed i brystet og åndenød, hjertebanken, sorg og gråd og andre symptomer, og massage af det ekstreme forårspunkt kan lindre disse symptomer.

　　Polfjederpunktet er placeret midt i armhulen. Når folk masserer armhulen, kan de tydeligt mærke en grøn vene, og den midterste position af denne grønne vene er det ekstreme fjederpunkt.

　　Derfor kan massage af det ekstreme fjederpunkt effektivt fjerne leverens onde energi og dermed reducere symptomerne på ubehag i hjertet. Når du masserer, skal kraften være jævn og blid. I begyndelsen kan man være passende blid og derefter langsomt øge kraften, så armen giver en følelse af ømhed og følelsesløshed, hvilket er godt.

　　Samtidig med massage er det bedst at samarbejde med dyb vejrtrækning. For mennesker, der normalt er vrede, højt blodtryk, kan det være ønskeligt at bruge metoden til at klappe armhulerne i det daglige liv for indirekte at stimulere det ekstreme fjederpunkt, fordi massage af det ekstreme fjederpunkt på forebyggelse og behandling af koronar hjertesygdom, angina pectoris og andre sygdomme også har en god terapeutisk effekt.

　　Massér det ekstreme fjederpunkt, når du er vred, for at hjælpe med at få ro i sindet

　　Taichong akupunkturpunkt er mest velegnet til dem, der elsker at surmule, deprimerede, ængstelige, triste og vanskelige at løse. Svimmelhed og hævelse i hjernen, Taichong akupunkturpunkter gør folk forfriskede; åndenød, Taichong akupunkturpunkter kan hjælpe med at genopfylde blodet; forstyrret, Taichong akupunkturpunkter kan være ZhiDingShenAn; vrede, Taichong akupunkturpunkter for at gøre en persons sind roligt og fredeligt.

　　Tai Chong-punktet er placeret på den dorsale side af foden, mellem knoglerne i den første og anden falanks, omkring tre fingre tilbage er der en fordybning, Tai Chong-punktet er placeret i denne fordybning. Ved hjælp af fingertryk vil man kunne mærke pulseringer. For at anvende dette punkt skal man trykke og ælte hårdt med tommelfingerspidsen på begge punkter, så der opstår en stærk lokal følelse af ømhed og udspænding, normalt i 3-5 minutter ad gangen.