Všichni víme, že emoce mají vliv na zdraví, a jedním z největších dopadů hněvu na lidské zdraví, jaká jsou tedy nebezpečí, která může hněv přinést tělu?

　　Hněv přináší 8 druhů poškození

　　Poškození jater

　　Když jste rozzlobení, lidské tělo vylučuje látku zvanou "katecholamin", která působí na centrální nervový systém tak, že zvyšuje hladinu cukru v krvi, posiluje rozklad mastných kyselin a zvyšuje množství toxinů v krvi a jaterních buňkách.

　　Příčiny hypertyreózy

　　Hněv narušuje endokrinní systém a zvyšuje vylučování hormonů štítnou žlázou, což může dlouhodobě vést k hypertyreóze.

　　Poškození plic

　　Když jste emočně impulzivní, budete zrychleně dýchat a dokonce hyperventilovat. Plicní sklípky se neustále rozpínají a nemají čas se smršťovat, takže se nemohou řádně uvolnit a odpočinout si, což ohrožuje zdraví plic.

　　Poškození imunitního systému

　　Když jste rozzlobení, mozek nařídí tělu, aby vytvořilo druh kortizolu, který se přeměňuje z cholesterolu. Pokud se v těle nahromadí příliš mnoho této látky, ztíží činnost imunitních buněk, takže odolnost tělesných korálků klesá.

　　Pigmentace

　　Když se rozčílíte, krev se vám ve velkém množství nahrne do hlavy, takže v krvi je méně kyslíku a více toxinů. A toxiny budou stimulovat vlasové folikuly, což způsobí různý stupeň zánětu kolem folikulů, což povede k problému zabarvení.

　　Nedostatek kyslíku v srdečním svalu

　　Velké množství krve proudící do mozku a obličeje snižuje přívod krve do srdce a způsobuje hypoxii. Srdce musí pracovat dvojnásobnou silou, aby uspokojilo potřeby těla, což způsobuje, že srdeční tep je nepravidelnější a smrtelně nebezpečný.

　　Zrychlené stárnutí mozkových buněk

　　Velké množství krve proudící do mozku zvyšuje tlak na mozkové cévy. Tehdy krev obsahuje nejvíce toxinů a nejméně kyslíku, což není pro mozkové buňky nic menšího než dávka "jedu".

　　Žaludeční vřed

　　Hněv způsobí sympatické nervové vzrušení a přímo na srdce a cévy, takže průtok krve v žaludku a střevech se sníží peristaltika, zpomalí se, zhorší se chuť k jídlu a v těžkých případech dojde k žaludečním vředům.

　　Masírujte extrémní jarní bod, když jste rozzlobení, abyste snížili srdeční nepohodlí.

　　Čínská medicína věří, že když jsou lidé rozzlobení, dochází ke stagnaci jaterního ohně v podpaží, jaterní oheň je příliš silný na to, aby se král srdce urazil, objeví se svírání na hrudi, dušnost, bušení srdce, smutek a touha plakat a další příznaky, a masáž extrémního jarního bodu může tyto příznaky zmírnit.

　　Pólový pružinový bod se nachází uprostřed podpaží. Když si lidé masírují podpaží, mohou zjevně cítit zelenou žílu a střední poloha této zelené žíly je krajní pružinový bod.

　　Masáží krajního pružinového bodu lze tedy účinně rozptýlit zlou energii jater, a tím zmírnit příznaky srdečních potíží. Při masáži by měla být síla rovnoměrná a jemná. Na začátku může být přiměřeně jemná a pak sílu pomalu zvyšovat, aby se vytvořilo znecitlivění na paži, je dobré.

　　Při masáži je zároveň nejlepší spolupracovat s hlubokým dýcháním. Pro lidi, kteří jsou obvykle rozzlobení, mají vysoký krevní tlak, mohou chtít použít metodu poklepávání podpaží v každodenním životě k nepřímé stimulaci extrémního pružinového bodu, protože masáž extrémního pružinového bodu na prevenci a léčbu ischemické choroby srdeční, anginy pectoris a dalších onemocnění má také dobrý terapeutický účinek.

　　Masáž extrémního pružinového bodu při rozčilení pomáhá ke klidu.

　　Akupunkturní bod Taichong je nejvhodnější pro ty, kteří rádi trucují, jsou depresivní, úzkostní, smutní a těžko řeší problémy. Závratě a otoky mozku akupunkturní body Taichong lidi osvěží; dušnost akupunkturní body Taichong mohou pomoci doplnit krev; rozrušení akupunkturní body Taichong mohou být ZhiDingShenAn; hněv akupunkturní body Taichong, aby mysl člověka byla klidná a pokojná.

　　Bod Tai Chong se nachází na hřbetní straně chodidla, mezi kůstkami první a druhé falangy, asi tři prsty dozadu je prohlubeň, bod Tai Chong se nachází v této prohlubni. Tlakem prstů se projeví pulzace. Chcete-li tento bod použít, silně tlačte a hněťte špičkou palce oba body tak, abyste vyvolali silný lokální pocit bolestivosti a napětí, obvykle po dobu 3-5 minut.