Всички знаем, че емоциите оказват влияние върху здравето, а гневът оказва едно от най-големите влияния върху здравето на хората, така че какви са опасностите, които гневът може да донесе на организма?

　　Гневът носи 8 вида вреди

　　Увреждане на черния дроб

　　Когато сте ядосани, човешкото тяло отделя вещество, наречено "катехоламин", което действа върху централната нервна система, за да повиши кръвната захар, да засили разграждането на мастните киселини и да увеличи токсините в кръвта и чернодробните клетки.

　　Причини за хипертиреоидизъм

　　Гневът нарушава работата на ендокринната система и увеличава секрецията на хормони от щитовидната жлеза, което може да доведе до хипертиреоидизъм за дълъг период от време.

　　Увреждане на белите дробове

　　Когато сте емоционално импулсивни, ще дишате учестено и дори ще се хипервентилирате. Алвеолите непрекъснато се разширяват и нямат време да се свиват, така че не могат да получат подходяща релаксация и почивка, като по този начин застрашават здравето на белите дробове.

　　Увреждане на имунната система

　　Когато сте ядосани, мозъкът нарежда на тялото ви да произвежда вид кортизол, който се преобразува от холестерол. Ако в организма се натрупа твърде много от това вещество, то ще възпрепятства действието на имунните клетки и ще накара организма да понижи съпротивителните сили.

　　Пигментация

　　Когато се ядосате, кръвта нахлува в главата ви в големи количества, така че в кръвта има по-малко кислород и повече токсини. А токсините ще стимулират космените фоликули, причинявайки различни степени на възпаление около фоликулите, което ще доведе до проблема с обезцветяването.

　　Липса на кислород в сърдечния мускул

　　Голямото количество кръв, което се стича към мозъка и лицето, намалява кръвоснабдяването на сърцето и причинява хипоксия. Сърцето трябва да работи два пъти по-усилено, за да отговори на нуждите на организма, което прави сърдечния ритъм по-нередовен и смъртоносен.

　　Ускорено стареене на мозъчните клетки

　　Към мозъка се стича голямо количество кръв, което увеличава налягането върху мозъчните кръвоносни съдове. Това е моментът, когато кръвта съдържа най-много токсини и най-малко количество кислород, което е не по-малко от доза "отрова" за мозъчните клетки.

　　Стомашна язва

　　Гневът ще предизвика симпатикова нервна възбуда и директно върху сърцето и кръвоносните съдове, така че кръвотокът в стомаха и червата да намали перисталтиката, да се забави, да се влоши апетитът, а в тежки случаи ще доведе до стомашни язви.

　　Масажирайте крайната точка на пружината, когато сте ядосани, за да намалите сърдечния дискомфорт

　　Китайската медицина смята, че когато хората са ядосани, застоят на чернодробен огън в подмишниците, чернодробният огън е твърде силен, за да накара царя на сърцето да се обиди, ще има стягане в гърдите, задух, сърцебиене, тъга и желание за плач и други симптоми, а масажът на крайната пружинираща точка може да облекчи тези симптоми.

　　Полюсната пружинираща точка се намира в средата на подмишницата. Когато хората масажират подмишницата, те очевидно могат да усетят зелена вена, а средното положение на тази зелена вена е крайната пружинираща точка.

　　Следователно масажирането на крайната пружинираща точка може ефективно да разсее злата енергия на черния дроб, като по този начин намали симптомите на сърдечен дискомфорт. При масажирането силата трябва да е равномерна и нежна. В началото може да бъде подходящо нежен, а след това бавно да се увеличава силата, за да може ръката да предизвика усещане за болезненост и изтръпване е добре.

　　Масажирането в същото време е най-добре да съдейства за дълбоко дишане. За хората, които обикновено са гневни, с високо кръвно налягане, може да пожелаят да използват метода на потупване на подмишниците в ежедневието, за да стимулират индиректно крайната пружинна точка, защото масажът на крайната пружинна точка върху профилактиката и лечението на коронарна болест на сърцето, ангина пекторис и други заболявания също има добър терапевтичен ефект.

　　Масажирайте крайната пружинна точка, когато сте ядосани, за да спомогнете за спокойствието

　　Акупунктурната точка Тайчун е най-подходяща за тези, които обичат да се мръщят, са депресирани, тревожни, тъжни и трудни за разрешаване. Замайване и подуване на мозъка, акупунктурната точка Тайчун прави хората свежи; задух, акупунктурната точка Тайчун може да помогне за попълване на кръвта; разстройство, акупунктурната точка Тайчун може да бъде ZhiDingShenAn; гняв, акупунктурната точка Тайчун да направи ума на човек спокоен и мирен.

　　Точката Тайчун се намира на гръбната страна на стъпалото, между костите на първата и втората фаланга, на около три пръста назад има вдлъбнатина, точката Тайчун се намира в тази вдлъбнатина. При натиск с пръсти ще се усещат пулсации. За да приложите тази точка, натиснете и размачкайте силно с върха на палеца двете точки, така че да предизвикате силно локално усещане за болезненост и разтягане, обикновено за 3-5 минути наведнъж.