拔火罐現在已經成為很多美容院和其他養生會所必不可少的一部分，很多女性都有體寒的情況，拔火罐確實有效果。另外就是很多人都有淤青等症狀，通過拔火罐效果也很好，但是也有愛美人士用拔火罐來減肥，真的能起到效果嗎？是否有副作用等等？

拔火罐的好處

1、拔火罐可以將體內的濕氣、寒氣等透過皮膚組織排出體外，會使人非常精神。

2、因為人體的經絡、穴位和五臟六腑是相通的，所以通過外界的吸力，會刺激到人體表面的穴位，再通過筋絡和經絡，使人體的五臟六腑得到適當的調理，使人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部組織損傷、腰椎盤突出等症狀，拔火罐也有一定的效果，長期定期拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現代很多美容等養生場所，開始研究引入拔火罐減肥方案。

缺點

1、拔火罐的時間和間隔，一點都不好把握，有些人因為享受拔火罐的過程，就經常拔火罐，結果對自己的皮膚很不好，引起感染，並造成皮膚重度淤傷。

2、對於一些有炎症或出血性疾病的患者，拔火罐不但無濟於事，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐後，一定時間內不要洗澡，不要感冒，否則無病也會致病，甚至加重病情。

拔罐減肥的壞處和副作用

1、拔火罐後立即洗頭洗澡。

拔火罐之後，會覺得全身輕鬆，精神很好。感覺洗澡會比較舒服，其實不然。

很多人覺得拔完火罐之後洗個澡，這樣會讓身體更舒服，其實這不是正確的做法，拔完火罐之後的皮膚是非常脆弱的，這個時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引發其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易感冒，所以切記不要在拔完火罐之後立即洗澡，建議您在拔火罐之前先洗個澡。

2、拔罐時間越長越好

有些人認為拔罐時間越長，減肥效果越好，誤以為拔罐至少要半小時以上，這樣拔罐治療的效果才更好。其實不是這樣的，一般拔罐治療的時間為：從拔罐開始的十多分鐘內拔罐最好。

因為拔罐治療的主要原理在於負壓而非拔罐的時間，負壓越大，時間越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，即會導致拔出水泡，從而引起皮膚疾病。

3、同點重複拔罐

有些人在短時間內看不到減肥的效果，就在同一部位重複拔罐，這種做法是不對的，重複拔罐某個部位會導致皮膚紅腫、破損，這樣會傷害皮膚。因此，拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可以分幾個部位拔罐，這樣全身也能瘦。

4、身體任何部位都可以拔罐

很多人認為只要哪裡肥胖就拔哪裡，比如肚子，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸部也一樣不宜拔罐，通常拔罐治療的部位主要是肩、背、腰、四肢。

拔罐減肥的穴位

1、背部穴位：華佗膏肓穴。

2、腹部穴位：天枢穴、大椎穴、气海穴、渊穴。