Ali je mogoče e-cigarete zaznati po vonju?
Na splošno ne.
Uporaba e-cigaret običajno ne pušča trajnega vonja. Med kajenjem se e-tekočina upari v plin, namesto da bi se zažgala kot tobak, zato ne pušča delcev. Takoj po kajenju je v ustih mogoče zaznati blag okus, vendar ta ne traja tako dolgo kot ostanki tobačnega dima.
Poleg tega so na trgu na voljo e-cigarete z okusom sadja. Te vsebujejo aromatične snovi, ki se dodajo med proizvodnjo, po uporabi pa pustijo prijeten sadni vonj in učinkovito preprečujejo, da bi ostal vonj po tobaku.
Ali se e-cigarete lahko uporabljajo na javnih mestih?
Ne.
E-cigarete so na javnih mestih prepovedane. Čeprav nobena nacionalna zakonodaja izrecno ne prepoveduje kajenja na javnih mestih, se takšno vedenje šteje za zelo necivilizirano. Mnoge regije za kajenje na javnih mestih predvidevajo kazni, vključno z opozorili, globami ali celo pridržanjem.
Poleg tega raziskave kažejo, da lahko uporabniki e-cigaret poleg nikotina vdihavajo tudi različne neznane strupene spojine. Poleg tega sekundarni dim, ki se sprošča v zaprtih prostorih, vsebuje vdihljive tekoče fine delce, ultrafine delce, nikotin in rakotvorne snovi, ki lahko prav tako ogrožajo javno zdravje.
Vaping lahko vodi v zasvojenost, ker e-cigarete vsebujejo znatne količine nikotina, pogosto v višjih koncentracijah kot tradicionalne cigarete.Pri kajenju elektronskih cigaret nikotin vstopi v možgane in spodbudi izločanje dopamina. Dopamin povzroča občutek ugodja, zaradi česar si telo zapomni udobje, povezano s kajenjem elektronskih cigaret, in tako ustvari odvisnost.
Kaj storiti, če ste zasvojeni z e-cigaretami
1. Če se po uporabi e-cigaret razvije zasvojenost, je priporočljivo ustvariti okolje brez kajenja, tako da odstranite vse predmete, povezane s kajenjem. To olajša proces opuščanja kajenja.
2. Objektivno priznanje škode, ki jo kajenje povzroča vam in vaši družini, lahko prav tako pomaga pri opuščanju kajenja.
3. Nosite s seboj majhne prigrizke, kot so žvečilni gumiji. Uživanje teh prigrizkov, ko se pojavi želja po kajenju, lahko prav tako pomaga pri opuščanju kajenja.