電子タバコは煙の匂いがわかるか
通常はわかりません。
電子タバコを吸っても通常は煙の匂いが残りません。吸う際にリキッドが気化するため、タバコのように燃焼せず、煙の粒子も残留しないからです。吸い始めに口の中に少し味が残ることはありますが、タバコのように長時間持続することはありません。
また市販のフルーツ風味電子タバコには香料などが添加されており、吸った後もフルーツの香りが残るため、タバコの匂いが付着するのを効果的に防げます。
電子タバコは公共の場で吸えますか？
いいえ。
公共の場での電子タバコの使用は禁止されています。現在、公共の場での喫煙を禁止する全国的な法律や規制は存在しませんが、この行為は非常に非文明的です。多くの地域では公共の場での喫煙に対し、警告、罰金、さらには拘留などの処罰が科せられます。
さらに研究によれば、電子タバコを吸う際、ニコチン以外にも未発見の有害化合物を体内に取り込む可能性があります。また電子タバコから発生する副流煙は、室内に吸入可能な液体微粒子・超微粒子、ニコチン、発がん性物質を放出するため、同様に公衆の健康を脅かす恐れがあります。
電子タバコも依存性がありますか
はい。
電子タバコも同様に依存性があります。電子タバコには大量のニコチンが含まれており、一般的な電子タバコのニコチン含有量は紙巻きたばこよりも高いからです。電子タバコを吸う際、このニコチン成分が脳に到達し、ドーパミンという物質の生成を刺激します。このドーパミンは身体に快楽をもたらし、喫煙時の身体の快適さを記憶させるため、依存性が生じます。
電子タバコに依存してしまった場合の対処法
1. 電子タバコに依存した場合は、禁煙環境を整え、タバコに関連する物を全て片付けることをお勧めします。これにより禁煙が促進されます。
2. 喫煙が自身や家族に及ぼす危害を客観的に認識することも、禁煙の助けとなります。
3. ガムなどの軽食を持ち歩き、喫煙衝動が湧いた時に摂取すると、禁煙効果を高めることができます。