Kas e-sigarette on võimalik lõhna järgi tuvastada? Üldiselt mitte. E-sigarettide kasutamine ei jäta tavaliselt püsivat lõhna. Vaping'u ajal aurustub e-vedelik gaasiks, mitte ei põle nagu tubakas, mistõttu ei teki osakeste jääke. Vahetult pärast vaping'ut võib suus olla kerge maitse, kuid see ei püsima jääda nii kaua kui tubakasuitsu jäägid.
Lisaks on turul saadaval puuviljamaitselised e-sigarettid. Need sisaldavad tootmise käigus lisatud maitseaineid, mis jätavad pärast kasutamist meeldiva puuviljamaitse ja takistavad tõhusalt tubaka lõhna jäämist.
Kas e-sigarette võib kasutada avalikes kohtades?
Ei.
E-sigarettide kasutamine avalikes kohtades on keelatud. Kuigi üleriigiline seadusandlus ei keela otseselt suitsetamist avalikes kohtades, peetakse sellist käitumist väga ebakultuurseteks. Paljudes piirkondades kehtestatakse avalikus kohas suitsetamise eest karistused, sealhulgas hoiatused, trahvid või isegi arest.
Lisaks näitavad uuringud, et e-sigarettide kasutamisel võivad kasutajad nikotiini kõrval sisse hingata mitmesuguseid avastamata mürgiseid ühendeid. Lisaks sisaldab siseruumides vabanev passiivne aur sissehingatavaid vedelaid peeneid osakesi, ülipeeneid osakesi, nikotiini ja kantserogeene, mis võivad samuti ohustada rahvatervist.
Vaping võib põhjustada sõltuvust, kuna e-sigarettides on märkimisväärne kogus nikotiini, sageli suuremas kontsentratsioonis kui traditsioonilistes sigarettides.Vapingutamisel jõuab nikotiin ajju, stimuleerides dopamiini vabanemist. Dopamiin tekitab naudingutunde, mille tagajärjel keha mäletab vapinguga seotud mugavustunnet ja tekib sõltuvus.
Mida teha, kui oled e-sigarettidest sõltuvuses
1. Kui e-sigarettide kasutamise järel tekib sõltuvus, on soovitatav luua suitsuvaba keskkond, eemaldades kõik suitsetamisega seotud esemed. See hõlbustab loobumise protsessi.
2. Objektiivne tunnistamine, et suitsetamine kahjustab ennast ja oma perekonda, võib samuti aidata loobuda.
3. Kandke kaasas väikseid suupisteid, näiteks närimiskummi. Nende tarbimine suitsetamissoovi tekkimisel võib samuti aidata suitsetamisest loobuda.