Kas ir kaitīgāks: e-cigaretes vai tradicionālās cigaretes?
Tradicionālās cigaretes.
Salīdzinot ar e-cigaretēm, tradicionālās cigaretes rada lielāku risku veselībai. To galvenās sastāvdaļas ir nikotīns, darva un dūmi, kas satur arī oglekļa monoksīdu. Šīs vielas ir kancerogēnas.
E-cigaretes, savukārt, tieši pārvērš šķidro nikotīnu tvaikā bez sadegšanas, tādējādi izvairoties no kaitīgām vielām, piemēram, darvas un oglekļa monoksīda. Tāpēc to ietekme uz veselību ir salīdzinoši mazāka. Tomēr e-cigaretes joprojām satur nikotīnu un citas kaitīgas vielas. No veselības viedokļa ir ieteicams pilnībā atturēties no smēķēšanas.
Kādas ir ilgtermiņa sekas, lietojot vaping?
Nikotīna atkarības veidošanās
Ilgstoša vaping lietošana var izraisīt atkarību, jo e-cigaretes satur ievērojamu nikotīna daudzumu – galveno vielu, kas izraisa nikotīna atkarību.Vapojot, nikotīns nonāk smadzenēs caur deguna ieelpošanu, aktivizējot nikotīna acetilholīna receptorus. Tas stimulē dopamīna izdalīšanos, radot patīkamu sajūtu, kas veicina atkarību.
Sirds un asinsvadu slimību izraisīšana
E-cigaretes satur ievērojamu nikotīna daudzumu, un ilgstoša ieelpošana sašaurina asinsvadus, palielinot asinsvadu spiedienu un radot slodzi sirdij. Tāpēc ilgstoša e-cigarešu lietošana palielina sirds un asinsvadu slimību risku.
Elpošanas sistēmas slimību izraisīšana
E-šķidrumi satur lielu daudzumu propilēnglikola, kas īslaicīgi stipri kairina elpošanas ceļus. Tādējādi bieža e-cigarešu lietošana var veicināt elpošanas sistēmas slimību attīstību.
Vapings parasti neizraisa zobu dzeltenošanos. Parastās cigaretes izraisa dzeltenošanos, jo smēķēšanas laikā uz zobiem uzkrājas darvas komponenti, līdzīgi kā dūmi melnina priekšmetus sadegot.Tā kā e-cigaretes nesatur darvu, to lietošanas gadījumā parasti netiek novērota zobu krāsas izmaiņa. Vai vaping atstāj tabakas smaržu uz apģērba?
Viena no galvenajām e-cigaretes priekšrocībām ir tā, ka tās neatstāj ilgstošu smaržu uz apģērba vai ādas. Tas ir tāpēc, ka e-cigaretes, atšķirībā no tradicionālajām cigaretēm, tieši iztvaicē e-šķidrumu bez sadegšanas un nerada daļiņu dūmus. Pēc lietošanas gan elpa, gan apģērbs saglabā minimālu smaržu. Turklāt tagad ir pieejami e-šķidrumi ar augļu garšu, kas ne tikai neatstāj tabakas smaržu, bet arī nodrošina izcilu svaigu elpu.