Was ist schädlicher: E-Zigaretten oder herkömmliche Zigaretten?
Herkömmliche Zigaretten.
Im Vergleich zu E-Zigaretten bergen herkömmliche Zigaretten größere Gesundheitsrisiken. Zu ihren Hauptbestandteilen gehören Nikotin, Teer und Rauch, der auch Kohlenmonoxid enthält. Diese Substanzen besitzen krebserregende Eigenschaften.
E-Zigaretten hingegen wandeln flüssiges Nikotin ohne Verbrennung direkt in Dampf um, wodurch schädliche Substanzen wie Teer und Kohlenmonoxid vermieden werden. Folglich sind ihre Auswirkungen auf die Gesundheit vergleichsweise weniger schwerwiegend. Dennoch enthalten E-Zigaretten immer noch Nikotin und andere schädliche Substanzen. Aus gesundheitlicher Sicht ist es ratsam, ganz auf das Rauchen zu verzichten.
Was sind die langfristigen Auswirkungen des Dampfens?
Entstehung einer Nikotinabhängigkeit
Längeres Dampfen kann ebenfalls zu einer Abhängigkeit führen, da E-Zigaretten einen erheblichen Nikotingehalt aufweisen – die Hauptsubstanz, die für die Nikotinabhängigkeit verantwortlich ist.Beim Vapen gelangt Nikotin über die Nasenatmung ins Gehirn und aktiviert dort die nikotinischen Acetylcholinrezeptoren. Dies regt die Ausschüttung von Dopamin an und erzeugt ein angenehmes Gefühl, das die Abhängigkeit fördert.
Auslösung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
E-Zigaretten enthalten erhebliche Mengen an Nikotin, und längeres Inhalieren verengt die Blutgefäße, erhöht den Gefäßdruck und belastet das Herz. Folglich erhöht der langfristige Konsum von E-Zigaretten das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Auslösen von Atemwegserkrankungen
E-Liquids enthalten einen hohen Anteil an Propylenglykol, das die Atemwege kurzfristig stark reizt. Folglich kann der häufige Konsum von E-Zigaretten die Nutzer für Atemwegserkrankungen anfällig machen.
Vaping führt in der Regel nicht zu Zahnverfärbungen. Herkömmliche Zigaretten verursachen Verfärbungen, da Teerbestandteile beim Rauchen an den Zähnen haften bleiben, ähnlich wie Rauch durch Verbrennung Gegenstände schwarz färbt.Da E-Zigaretten keinen Teer enthalten, kommt es bei ihrer Verwendung in der Regel nicht zu Verfärbungen der Zähne. Verursacht das Dampfen Tabakgeruch auf der Kleidung? Nein.
Ein großer Vorteil von E-Zigaretten ist, dass sie keinen anhaltenden Geruch auf Kleidung oder Haut hinterlassen. Das liegt daran, dass E-Zigaretten im Gegensatz zu herkömmlichen Zigaretten die E-Flüssigkeit ohne Verbrennung direkt verdampfen und keinen Partikelsrauch erzeugen. Nach dem Gebrauch bleiben sowohl der Atem als auch die Kleidung nahezu geruchsneutral. Darüber hinaus sind mittlerweile E-Flüssigkeiten mit Fruchtaromen erhältlich, die nicht nur keinen Tabakgeruch hinterlassen, sondern auch für einen außergewöhnlich frischen Atem sorgen.