Західна медицина може застосовувати ліпосакцію або косметичні процедури для зниження ваги, причому найпоширенішим методом, що дає сприятливі результати, є схуднення на основі акупунктури. Це є формою схуднення за допомогою тиску на акупунктурні точки. Однак цей процес супроводжується певним дискомфортом, оскільки кожна сесія вимагає багаторазового введення голок. Деякі люди вважають це нестерпним, що відштовхує багатьох від цього методу.Традиційна китайська медицина пропонує альтернативні методи схуднення, такі як терапія точок тиску, рефлексологія, терапія пульсовим тиском вушної раковини та водна терапія. Ці методи не вимагають використання голковколючих голок; натомість для досягнення ефекту схуднення застосовується цілеспрямований тиск на певні точки.
Принцип акупресури для схуднення:
Людське тіло містить численні акупунктурні точки, пов'язані з різними органами та нервами. Акупресура для схуднення передбачає пошук певних точок, пов'язаних з нервами, що регулюють апетит. За допомогою натискання та стимуляції цих точок викликається відчуття ситості, що ефективно пригнічує відчуття голоду.
Голод виникає, коли рівень цукру в крові падає, що викликає сигнали до нервів, які регулюють голод. Ці нерви потім надсилають команди, викликаючи відчуття голоду. Запобігаючи передачі цих сигналів голоду, відчуття голоду пригнічується. Без голоду бажання їсти зменшується.Таким чином, схуднення за допомогою акупунктури по суті сприяє контролю раціону харчування, зменшуючи споживання їжі, що природним чином призводить до зниження ваги. Більш того, стимуляція певних точок може зменшити локальне накопичення жиру, що виявляється особливо ефективним для цільового схуднення.
Аурикулярна акупунктура передбачає пошук конкретних точок на вусі і натискання на них чутливими до тиску гранулами для створення тривалої стимуляції.
Зменшення затримки рідини в організмі зосереджується на масажі ключових точок на животі, щоб допомогти організму вивести надлишок рідини, тим самим досягаючи схуднення.
Процес схуднення за допомогою акупунктури:
Вся процедура надзвичайно проста і не вимагає використання акупунктурних голок. Однак виконання є критично важливим, перш за все, для точного визначення акупунктурних точок. Хоча багато хто намагається самостійно проводити масаж для схуднення, виникають дві основні проблеми: по-перше, через людську інерцію важко підтримувати постійність; по-друге, неточне визначення точок знижує ефективність. Для схуднення за допомогою акупунктури рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим лікарем традиційної китайської медицини, щоб забезпечити точне визначення точок і оптимальні результати.
Ефективність схуднення за допомогою акупресури:
Цей метод дає відносно швидкі результати. Суворе дотримання протоколу може сприяти зниженню ваги на кілька кілограмів протягом місяця. Однак після припинення лікування дуже ймовірне повернення ваги, якщо харчові звички та розміри порцій залишаться незмінними.
Недоліки схуднення за допомогою акупресури:
Окрім переваг, цей метод має і недоліки. Давайте розглянемо їх:
1. Неточне визначення акупунктурних точок. Не кожен може точно визначити акупунктурні точки. Неправильно розміщений тиск не призводить до схуднення і може порушити роботу ендокринної системи.
2. Схильність до повернення ваги. Механізм полягає в пригніченні апетиту за допомогою тиску для контролю споживання їжі. Після припинення лікування апетит повертається, що часто призводить до повернення ваги.