Medis Barat mungkin menggunakan liposuction atau prosedur kosmetik untuk penurunan berat badan, dengan metode pelangsingan berbasis akupunktur menjadi yang paling umum dan memberikan hasil yang memuaskan. Ini merupakan bentuk penurunan berat badan melalui titik tekanan. Namun, proses ini melibatkan ketidaknyamanan, karena setiap sesi memerlukan penyisipan jarum berulang kali. Beberapa orang merasa tidak tahan, sehingga banyak yang enggan melakukannya.Medis tradisional Tiongkok menawarkan pendekatan alternatif untuk penurunan berat badan, seperti terapi titik tekanan, refleksologi, terapi tekanan nadi telinga, dan terapi air. Metode-metode ini tidak memerlukan jarum akupunktur; sebaliknya, tekanan terarah diterapkan pada titik-titik tertentu untuk mencapai efek penurunan berat badan.
Prinsip di balik akupunktur untuk penurunan berat badan:
Tubuh manusia mengandung banyak titik akupunktur yang terhubung dengan organ dan saraf tertentu. Akupunktur untuk penurunan berat badan melibatkan penemuan titik-titik tertentu yang terhubung dengan saraf pengatur nafsu makan. Dengan menekan dan merangsang titik-titik ini, rasa kenyang diinduksi, secara efektif menekan sensasi lapar.
Rasa lapar muncul ketika kadar gula darah turun, memicu sinyal ke saraf yang mengatur nafsu makan. Saraf-saraf ini kemudian mengirim perintah, membuat seseorang merasa lapar. Dengan mencegah sinyal lapar ini diteruskan, rasa lapar tertekan. Tanpa rasa lapar, keinginan untuk makan berkurang.Oleh karena itu, akupunktur titik akupunktur untuk penurunan berat badan pada dasarnya membantu pengendalian diet dengan mengurangi asupan makanan, secara alami menyebabkan penurunan berat badan. Selain itu, merangsang titik-titik tertentu dapat mengurangi penumpukan lemak lokal, terbukti sangat efektif untuk penurunan berat badan yang ditargetkan.
Akupunktur telinga melibatkan penentuan titik-titik spesifik di telinga dan menerapkan tekanan dengan biji akupunktur untuk menciptakan stimulasi berkelanjutan.
Pengurangan retensi cairan berfokus pada pemijatan titik-titik kunci di perut untuk membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih, sehingga mencapai penurunan berat badan.
Proses penurunan berat badan dengan akupunktur:
Prosedur ini sangat sederhana dan tidak memerlukan jarum akupunktur. Namun, pelaksanaan sangat penting, terutama dalam menentukan titik akupunktur dengan akurat. Meskipun banyak orang mencoba pijat sendiri untuk penurunan berat badan, dua tantangan utama muncul: pertama, menjaga konsistensi sulit karena kemalasan manusia; kedua, menentukan titik dengan tidak akurat mengurangi efektivitas. Untuk penurunan berat badan dengan titik akupunktur, disarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi TCM yang berkualifikasi untuk memastikan penentuan titik yang akurat dan hasil optimal.
Efektivitas penurunan berat badan dengan acupressure:
Metode ini menghasilkan hasil yang relatif cepat. Mematuhi protokol dengan ketat dapat memfasilitasi penurunan berat badan beberapa pon dalam sebulan. Namun, setelah menghentikan pengobatan, kemungkinan besar berat badan akan kembali naik jika kebiasaan makan dan ukuran porsi tidak diubah.
Kekurangan akupunktur untuk penurunan berat badan:
Setelah menjelaskan manfaatnya, metode ini juga memiliki kelemahan. Mari kita bahas:
1. Lokasi titik akupunktur yang tidak akurat. Tidak semua orang dapat menentukan titik akupunktur dengan tepat. Tekanan yang salah tidak akan menghasilkan penurunan berat badan dan dapat mengganggu fungsi endokrin.
2. Rentan terhadap kenaikan berat badan kembali. Mekanisme ini bergantung pada menekan nafsu makan melalui tekanan untuk mengontrol asupan makanan. Setelah pengobatan dihentikan, nafsu makan kembali normal, sehingga kenaikan berat badan kembali sangat mungkin terjadi.