يمكن أن تؤثر الشامات على الوجه بشكل كبير على مظهر الشخص، مما يدفع الكثيرين إلى إزالة الشامات للحصول على بشرة خالية من العيوب. ومع ذلك، غالبًا ما تؤدي تقنيات الإزالة غير الصحيحة إلى ظهور ندبات. إذن، ماذا يجب أن يفعل المرء بشأن الندبات التي تظهر بعد إزالة الشامات؟
ضع شرائح البطاطس.
قطّع البطاطس النيئة إلى شرائح وضعها مباشرة على الندوب التي خلفتها إزالة الشامات بالليزر. ضعها مرتين يوميًا لمدة أسبوعين لتقليل ومنع ظهور الندوب بعد العلاج.
وبالمثل، قطّع الخيار وضع الشرائح مرتين يوميًا على مناطق الندوب. هذا لا يقلل من الندوب فحسب، بل يضيء البشرة ويغذيها أيضًا.
ضع فيتامين E.
اثقب كبسولة فيتامين E بإبرة، واستخرج السائل، وضعه مباشرة على الندبة. هذا يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة ويعزز التئام الندوب.
اعتبارات غذائية.
تجنب الأطعمة ذات الألوان القوية مثل صلصة الصويا والخل، وامتنع عن الأطعمة المقلية، وتجنب الأطباق الحارة أو المهيجة. زد من تناول الفواكه والخضروات. يجب تجنب التبغ والكحول والمأكولات البحرية والأطعمة الحارة بشكل صارم.
الحماية اليومية.
حافظ على النظافة المحلية، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية القوية، وقم بتدليك المنطقة المصابة برفق. والأهم من ذلك، لا تقشر القشرة الرقيقة. تأكد من الترطيب الكافي والحماية من أشعة الشمس لتعزيز الدورة الدموية. تجنب السهر. مع تعديلات مستمرة في نمط الحياة، ستتلاشى الندبة تدريجياً.خلال الطقس الحار، أعطِ الأولوية للحماية من أشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس ذات التركيبة اللطيفة.
التقشير الجراحي للجلد.
يعمل هذا الإجراء على تنعيم النسيج الندبي غير المتساوي عن طريق كشط البشرة. مع التئام الجرح، تتجدد البشرة الجديدة، مما يؤدي إلى إزالة الندبة بشكل فعال. النتائج ملحوظة بشكل كبير.