Tedavi sonrası iyileşme için beslenme önerileri
Benlerin alınmasından sonra, C vitamini açısından zengin gıdaların alımını artırmayı düşünün. Bu, pigmentasyonu engellemeye, melanin üretimini azaltmaya ve yara izi veya hiperpigmentasyonu en aza indirmeye yardımcı olur. Ayrıca, hücre canlılığını artırmak ve cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırmak için kolajen açısından zengin gıdalar tüketin.
C vitamini açısından zengin besinler
Acerola kirazı, taze hünnap, Çin brokolisi, yeşil biber, greyfurt, kivi, longan, papaya ve kuşkonmaz gibi meyve ve sebzeler.
Kollajen açısından zengin besinler
Domuz ayağı, balık derisi, sığır tendonu, tavuk kanadı, tavuk ayağı, süt, kuş yuvası, beyaz mantar vb.