Kostrekommendationer för återhämtning efter behandlingen
Efter borttagning av födelsemärken bör du överväga att äta mat som är rik på C-vitamin. Detta hjälper till att hämma pigmentering, minska melaninproduktionen och minimera risken för ärrbildning eller hyperpigmentering. Inkludera dessutom kollagenrik mat för att öka cellernas vitalitet och påskynda läkningen av hudens sår.
Mat som är rik på C-vitamin
Frukt och grönsaker som acerolakörsbär, färska jujubebär, kinesisk broccoli, grön paprika, grapefrukt, kiwi, longan, papaya och sparris.
Kollagenrika livsmedel
Grisfötter, fiskhud, nötkötts senor, kycklingvingar, kycklingfötter, mjölk, fågelbon, vit svamp etc.