점 제거 후 회복에 좋은 음식
점 제거 후 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하면 색소 침착을 억제하고 멜라닌 생성을 줄여 흉터나 기미 생성을 예방할 수 있습니다. 또한 콜라겐이 풍부한 음식을 섭취하면 세포 활력을 높여 피부 상처 회복을 촉진합니다.
비타민 C가 풍부한 음식
산체리, 생대추, 겨자청경채, 피망, 자몽, 키위, 용안, 파파야, 아스파라거스 등의 과일과 채소.
콜라겐이 풍부한 음식
돼지발, 생선껍질, 소발힘줄, 닭날개, 닭발, 우유, 연꽃알, 백목이버섯 등.