Konum: Kulak ucunun hemen üstünde, saç çizgisinden 1,5 cun uzaklıkta. Yöntem: Her iki başparmağınızı iki Lugu akupunktur noktasına yerleştirin ve yaklaşık 36 saniye boyunca bastırın veya sessizce 36'ya kadar sayın. Basıncı bırakmadan, saat yönünde 9 kez, ardından saat yönünün tersine 9 kez ovmaya devam edin. Bu sırayı bir kez daha tekrarlayın, toplamda 36 kez.Sonraki tüm noktalar bu basma ve yoğurma yöntemi kullanılarak uyarılmalıdır.
Baihui Noktası
Konum: Taç çizgisinin orta çizgisi ile her iki kulak ucunu birleştiren çizginin kesiştiği nokta.
Yöntem: Önce her iki elinizin orta parmaklarıyla her iki kulak ucunu bulun. Ardından, Baihui olan merkezi noktaya ulaşana kadar taç çizgisine doğru yukarı doğru hareket edin. Lügu için kullanılan teknikle aynı tekniği kullanarak sağ elinizin orta parmağı veya işaret parmağıyla bastırın ve yoğurun.
Fengchi Noktası (GB20)
Konum: Kafatasının tabanında, büyük kasın yanındaki çukurda, oksipital çıkıntının hemen altında.
Yöntem: Her iki elinizi başınızın arkasına koyun, başparmaklarınızı aşağıya, diğer parmaklarınızı yukarıya yerleştirin. Başparmaklarınızla Fengchi noktalarını bastırın. Lugou noktasında kullandığınız teknikle aynı şekilde bastırın ve yoğurun.
Zhanzhong Noktası
Konum: Göğsün orta hattı, meme uçlarının ortası.
Yöntem: Sağ başparmağınızı Zhanzhong noktasına yerleştirin. Lugu noktasında olduğu gibi aynı teknikle bastırın ve masaj yapın.
Zhongwan Noktası
Konum: Ön orta hat üzerinde, göbek deliğinin 4 cun yukarısında
Yöntem: Sağ başparmağınızı Zhongwan noktasına yerleştirin. Lugou noktasında olduğu gibi aynı teknikle basınç uygulayın ve yoğurun.
Fengshi Noktası
Konum: Uyluk yan tarafının orta çizgisi
Yöntem: Sağ başparmağınızı sağ bacağın Fengshi noktasına yerleştirin ve Lugu noktasında olduğu gibi basınç uygulayın ve ovun.
Zusanli Noktası
Konum: Dizin 3 cun altında, tibia kemiğinin yaklaşık bir parmak genişliğinde yan tarafında.
Teknik: Sol elinizin başparmağını sol bacağınızın Zusanli noktasına yerleştirin ve Yugut noktasında olduğu gibi baskı uygulayın ve yoğurun.
Jiexi Noktası
Konum: Ayak bileği ekleminin önündeki enine kıvrımın orta noktası, iki tendon arasında.
Yöntem: Sağ elinizin başparmağını sağ ayağınızın Jiexi noktasına yerleştirin ve Yugut noktasında olduğu gibi baskı uygulayın ve yoğurun.
Xiakxi Noktası
Konumu: Dördüncü ve beşinci ayak parmakları arasındaki interdigital boşluğun 0,5 cun gerisinde, metatarsophalangeal eklemin önündedir.
Yöntem: Sağ elinizin orta parmağını sağ ayağınızın Xiakxi noktasına yerleştirin. Lugu noktasında olduğu gibi basınç uygulayın ve yoğurun.