Lokalizacja: bezpośrednio nad czubkiem ucha, 1,5 cun (około 3,8 cm) w głąb linii włosów. Metoda: umieść oba kciuki na dwóch punktach akupunkturowych Lugu i naciskaj przez około 36 sekund lub po cichu policz do 36. Nie zwalniając nacisku, kontynuuj pocieranie 9 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie 9 razy przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Powtórz tę sekwencję jeszcze raz, łącznie 36 razy.Wszystkie kolejne punkty należy stymulować za pomocą tej metody naciskania i ugniatania.
Punkt Baihui
Lokalizacja: przecięcie linii środkowej czubka głowy i linii łączącej oba czubki uszu.
Metoda: najpierw zlokalizuj oba czubki uszu środkowymi palcami obu rąk. Następnie przesuń się w górę w kierunku czubka głowy, aż dotrzesz do punktu centralnego, którym jest Baihui. Naciskaj i ugniataj środkowym lub wskazującym palcem prawej ręki, stosując tę samą technikę, co w przypadku punktu Lügu.
Punkt Fengchi (GB20)
Lokalizacja: u podstawy czaszki, w zagłębieniu po stronie dużego mięśnia, bezpośrednio poniżej wyrostka potylicznego.
Metoda: połóż obie dłonie na tylnej części głowy, kciuki poniżej, a pozostałe palce powyżej. Naciśnij kciukami punkty Fengchi. Uciskaj i ugniataj, stosując tę samą technikę, co w przypadku punktu Lugou.
Punkt Zhanzhong
Lokalizacja: Linia środkowa klatki piersiowej, w połowie odległości między sutkami.
Metoda: Połóż prawy kciuk na punkcie Zhanzhong. Uciskaj i masuj, stosując tę samą technikę, co w przypadku punktu Lugu.
Punkt Zhongwan
Lokalizacja: na przedniej linii środkowej, 4 cun powyżej pępka
Metoda: Umieść prawy kciuk na punkcie Zhongwan. Uciskaj i ugniataj, stosując tę samą technikę, co w przypadku punktu Lugou.
Punkt Fengshi
Lokalizacja: linia środkowa bocznej części uda
Metoda: Umieść prawy kciuk na punkcie Fengshi prawej nogi, uciskając i ugniatając w taki sam sposób, jak w przypadku punktu Lugu.
Punkt Zusanli
Lokalizacja: 3 cun poniżej kolana, około jednego palca na bok od kości piszczelowej.
Technika: Umieść kciuk lewej ręki na punkcie Zusanli lewej nogi, naciskając i ugniatając w taki sam sposób, jak w przypadku punktu Yugut.
Punkt Jiexi
Lokalizacja: Środek poprzecznej fałdy przed stawem skokowym, między dwoma ścięgnami.
Metoda: Umieść kciuk prawej ręki na punkcie Jiexi prawej stopy, naciskając i ugniatając w taki sam sposób, jak w przypadku punktu Yugut.
Punkt Xiakxi
Lokalizacja: 0,5 cun za przestrzenią między palcami czwartej i piątej stopy, przed stawem śródstopno-paliczkowym.
Metoda: Umieść środkowy palec prawej dłoni na punkcie Xiakxi prawej stopy. Uciskaj i ugniataj, stosując tę samą technikę, co w przypadku punktu Lugu.