Devynių akupunktūros taškų stimulavimas siekiant padidinti ūgį
Encyclopedic
PRE
NEXT
Vieta: tiesiai virš ausies galiuko, 1,5 cun (maždaug 3,8 cm) į plaukų liniją. Metodas: abu nykščius padėkite ant dviejų Lugu akupunktūros taškų ir spauskite maždaug 36 sekundes arba tyliai suskaičiuokite iki 36. Nepaleisdami spaudimo, toliau trinkite pagal laikrodžio rodyklę 9 kartus, tada prieš laikrodžio rodyklę 9 kartus. Pakartokite šią seką dar kartą, iš viso 36 kartus.Visi kiti taškai turi būti stimuliuojami naudojant šį spaudimo ir minkymo metodą.
Baihui taškas
Vieta: viršugalvio vidurinės linijos ir abiejų ausų galiukų jungiančios linijos sankirta.
Metodas: pirmiausia abiejų rankų viduriniais pirštais suraskite abiejų ausų galiukus. Tada judėkite aukštyn link viršugalvio, kol pasieksite centrinį tašką, kuris yra Baihui. Spauskite ir minkykite dešinės rankos viduriniu arba rodomuoju pirštu, naudodami tą pačią techniką kaip ir Lügu.
Fengchi taškas (GB20)
Vieta: Kaukolės pagrinde, įduboje šalia didžiojo raumens, tiesiai po pakaušio iškyšuliu.
Metodas: Abiem rankomis apglėbkite galvos užpakalinę dalį, nykščiais apačioje, o likusiais pirštais viršuje. Nykščiais spauskite Fengchi taškus. Spauskite ir minkykite naudodami tą pačią techniką kaip ir Lugou taškui.
Zhanzhong taškas
Vieta: krūtinės vidurinė linija, pusiaukelėje tarp spenelių.
Metodas: dešinį nykštį uždėkite ant Zhanzhong taško. Spauskite ir minkyti naudodami tą pačią techniką kaip ir Lugu taške.
Zhongwan taškas
Vieta: priekinėje vidurinėje linijoje, 4 cun virš bambos
Metodas: dešinį nykštį uždėkite ant Zhongwan taško. Spauskite ir minkykite taip pat kaip Lugou tašką.
Fengshi taškas
Vieta: šlaunies vidurinė linija
Metodas: dešiniuoju nykščiu spauskite Fengshi tašką dešinėje kojoje, spausdami ir minkydami taip pat kaip Lugu tašką.
Zusanli taškas
Vieta: 3 cun žemiau kelio, maždaug vieno piršto pločio atstumu į šoną nuo blauzdikaulio.
Technika: kairės rankos nykštį padėkite ant dešinės kojos Zusanli taško, spauskite ir minkykite taip pat kaip Yugut tašką.
Jiexi taškas
Vieta: vidurinė skersinės raukšlės priešais kulkšnies sąnarį, tarp dviejų sausgyslių.
Metodas: dešinės rankos nykštį padėkite ant dešinės kojos Jiexi taško, spauskite ir minkykite taip pat kaip Yugut tašką.
Xiakxi taškas
Vieta: 0,5 cun už ketvirtojo ir penktojo pirštų tarpo, priešais pėdos piršto sąnarį.
Metodas: Dešinės rankos vidurinį pirštą padėkite ant dešinės pėdos Xiakxi taško. Spauskite ir minkykite taip pat, kaip Lugu tašką.
PRE
NEXT