Ubicación: Justo encima de la punta de la oreja, a 1,5 cun de la línea del cabello. Método: Coloque ambos pulgares en los dos puntos de acupuntura Lugu y presione durante aproximadamente 36 segundos, o cuente en silencio hasta 36. Sin soltar la presión, continúe frotando 9 veces en sentido horario y luego 9 veces en sentido antihorario. Repita esta secuencia una vez más, hasta un total de 36 veces.Todos los puntos posteriores se estimularán utilizando este método de presión y amasamiento.
Punto Baihui
Ubicación: La intersección de la línea media de la coronilla y la línea que conecta ambas puntas de las orejas.
Método: Primero localice ambas puntas de las orejas con los dedos medios de ambas manos. A continuación, muévase hacia arriba, hacia la coronilla, hasta llegar al punto central, que es Baihui. Presione y amase con el dedo medio o índice de la mano derecha, empleando la misma técnica que para Lügu.
Punto Fengchi (GB20)
Ubicación: En la base del cráneo, en la depresión lateral al músculo grande, directamente debajo de la protuberancia occipital.
Método: Coloque ambas manos en la parte posterior de la cabeza, con los pulgares debajo y los demás dedos arriba. Presione los pulgares sobre los puntos Fengchi. Aplique presión y amase utilizando la misma técnica que para el punto Lugou.
Punto Zhanzhong
Ubicación: línea media del pecho, a mitad de camino entre los pezones.
Método: coloque el pulgar derecho sobre el punto Zhanzhong. Aplique presión y masajee utilizando la misma técnica que para el punto Lugu.
Punto Zhongwan
Ubicación: en la línea media anterior, 4 cun por encima del ombligo
Método: coloque el pulgar derecho sobre el punto Zhongwan. Aplique presión y amase utilizando la misma técnica que para el punto Lugou.
Punto Fengshi
Ubicación: línea media del muslo lateral
Método: coloque el pulgar derecho sobre el punto Fengshi de la pierna derecha, aplicando presión y frotando de la misma manera que en el punto Lugu.
Punto Zusanli
Ubicación: 3 cun por debajo de la rodilla, aproximadamente a un dedo de ancho lateralmente a la tibia.
Técnica: Coloque el pulgar de la mano izquierda sobre el punto Zusanli de la pierna izquierda, aplicando presión y amasando de la misma manera que en el punto Yugut.
Punto Jiexi
Ubicación: Punto medio del pliegue transversal anterior a la articulación del tobillo, entre los dos tendones.
Método: Coloque el pulgar de la mano derecha sobre el punto Jiexi del pie derecho, aplicando presión y amasando de la misma manera que en el punto Yugut.
Punto Xiakxi
Ubicación: 0,5 cun por detrás del espacio interdigital entre el cuarto y el quinto dedo del pie, por delante de la articulación metatarsofalángica.
Método: Coloque el dedo medio de la mano derecha sobre el punto Xiakxi del pie derecho. Aplique presión y amase utilizando la misma técnica que para el punto Lugu.