若有人問：「想當熊貓嗎？」想必會回答「當然想！」。但若問：「想擁有熊貓般的黑眼圈嗎？」答案必然是「絕對不要！」。然而事與願違，我們可能不慎養成熊貓眼。此時必然渴望改善，以下便為您介紹淡化黑眼圈的六種方法。那麼，究竟有哪些淡化黑眼圈的方法呢？
淡化黑眼圈的六大秘訣：
1. 每晚確保充足睡眠
這是形成黑眼圈最明顯且普遍的原因。我們每晚需要7至9小時的健康睡眠。睡眠不足會減緩血液循環，使肌膚顯得更加蒼白。
當血流不暢時，眼下肌膚自然會顯得更加暗沉。因此請從今天起，務必在晚上11點前就寢，享受美容覺的滋養。
2、減少食鹽攝取量
日常飲食過量攝取鹽分會引發浮腫，這也是形成黑眼圈的重要因素之一。若懷疑是此原因所致，請減少食鹽攝取量，同時留意食品標示中隱藏的鹽分（標示為鈉含量）。
3、充足水分補充
這雖是眾所周知的事，但對人體至關重要。當水分不足時，身體會發出各種警訊，黑眼圈便是其中之一。
4、維持健康均衡飲食
這是解決所有健康與美容問題的最佳方案。維生素缺乏會損傷肌膚，尤其缺乏維生素K與維生素B2更會導致黑眼圈形成。
為追求美麗與健康，請積極攝取新鮮蔬果。
5、放鬆身心
若感到心理壓力，適時釋放至關重要。減輕壓力對預防黑眼圈不可或缺。
尋找適合自己的放鬆方式，無論是瑜伽或游泳皆可。亦可躺臥聆聽療癒音樂，並在眼周敷上黃瓜片，享受舒緩時光。
6、選用富含維生素的眼霜
挑選合適眼霜實屬不易。市場充斥過多產品，挑選時請鎖定維生素K與維生素A成分，研究證實這兩種成分能顯著淡化黑眼圈。
盡量避免含化學成分的化妝品，選擇天然護膚原料更佳，例如：蜂蜜、酪梨、荷荷巴油、乳木果油等。