La santé d'un enfant est la principale préoccupation des parents, mais divers problèmes surviennent inévitablement au cours de sa croissance : allergies, infections bactériennes, fièvres, etc. Bien que mineures, les visites fréquentes à l'hôpital peuvent épuiser les parents, provoquant inévitablement de la frustration.
Quatre mesures pour réduire les visites à l'hôpital (Réseau de santé publique)
1.Assurez-vous qu'ils reçoivent des compléments alimentaires adéquats
Comment les enfants peuvent-ils devenir plus forts ? Comment peuvent-ils développer une immunité suffisamment robuste pour résister aux agents pathogènes ? Les parents doivent d'abord se concentrer sur l'alimentation de leur enfant, en s'assurant qu'il consomme des aliments nutritifs afin de développer un corps fort et sain, réduisant ainsi sa vulnérabilité aux maladies. L'allaitement maternel est recommandé pendant les six premiers mois, car le lait maternel contient de nombreux facteurs immunitaires qui renforcent considérablement l'immunité de l'enfant.Pourquoi les nourrissons allaités sont-ils nettement en meilleure santé que ceux nourris au lait maternisé ? C'est précisément grâce à la présence de ces facteurs immunitaires dans le lait maternel. 2. Améliorer l'activité physique Ne pensez pas que les jeunes enfants n'ont pas besoin d'exercice ou d'activité physique. L'activité physique quotidienne est essentielle pour être en bonne santé. La natation est adaptée aux jeunes enfants, car elle augmente la capacité pulmonaire et réduit la vulnérabilité aux infections respiratoires.La natation favorise également le développement des muscles des jambes, facilite la circulation sanguine dans tout le corps et est très bénéfique pour la santé en général. Les nouveau-nés peuvent nager ; une ou deux séances par semaine suffisent pour améliorer considérablement leur bien-être et les aider à se détendre, car ils bougeaient naturellement dans l'utérus. Les jeux quotidiens consistant à tenir doucement les mains et à étirer les pieds constituent également un exercice, et un massage approprié est une excellente stimulation.
3. Une hydratation appropriée et en temps opportun
La consommation quotidienne de lait signifie-t-elle que les enfants n'ont pas besoin d'eau supplémentaire ? Certainement pas. La consommation de lait et la consommation d'eau sont deux choses distinctes. Les mères doivent veiller à ce que leurs enfants s'hydratent tout au long de la journée. Donnez-leur de l'eau lorsqu'ils ont soif et quelques gorgées d'eau tiède après les tétées. Cela permet de nettoyer la bouche tout en réhydratant l'organisme.De nombreuses mères négligent cette routine d'hydratation, ce qui contribue au développement de maladies et de troubles liés à la chaleur chez les enfants.
4. Maintenir des maisons propres et bien ventilées Certains foyers ne respectent pas des pratiques d'hygiène régulières, ce qui se traduit par des environnements insalubres où les enfants peuvent toucher ou lécher des surfaces, créant ainsi des opportunités d'infection bactérienne.Par conséquent, le maintien d'un environnement domestique hygiénique, une bonne ventilation à l'intérieur et à l'extérieur, et l'exposition régulière des enfants au soleil contribuent à leur santé et réduisent la nécessité de se rendre à l'hôpital. Les maladies pénètrent souvent par la bouche ; lorsque les enfants sont exposés à un environnement envahi par les germes, ils deviennent très vulnérables aux infections. Les parents doivent éviter autant que possible d'emmener leurs enfants dans des lieux bondés où ils pourraient être exposés à de grands rassemblements, afin de réduire le risque d'infection.