Veido prausimas baltojo acto tirpalu. Paruoškite baltojo atractylodes šaknies ir sumaišykite su tinkamu kiekiu baltojo acto mažame uždaromame inde. Palikite mirkti maždaug pusę mėnesio. Kasdien prausdamiesi veidą, tepkite tirpalą ant veido dėmių. Nuolatinis naudojimas gali palaipsniui sumažinti strazdanas ir pagerinti odos švytėjimą.Supilkite į švarų indelį. Kasdien nuplaukite veidą vandeniu, užtepkite alavijo sulčių ir palikite maždaug 5 minutes. Per tą laiką švelniai masažuokite, kelias minutes daugiau dėmesio skirdami dėmelių vietoms, kad jos išsisklaidytų. Tai padeda išlaisvinti melaniną. Nuolatinis naudojimas ilgainiui gali susiaurinti poras ir išblukinti tamsias dėmes.Agurkų sultys yra puikus tonikas. Išspauskite agurkų sultis. Kasdien tepkite jas valydami veidą, švelniai masažuodami, kad sustiprintumėte antibakterinį poveikį. Įmaišykite šiek tiek druskos, kad padidintumėte veiksmingumą, nes šis derinys padeda pašalinti melaniną. Šis metodas iššviesina ir išlygina odos tekstūrą, o pagrindinis jo privalumas yra naujų tamsių dėmių mažinimas. II. Mitybos metodai tamsių dėmių išblukimui Kasdien vartojant po vieną vitamino C ir vitamino E tabletę, mažėja dėmių.
Ant veido užtepkite švarią baklažano žievelę. Po kurio laiko nedidelės dėmės taps mažiau pastebimos.
Kasdien išgerkite po stiklinę pomidorų sulčių arba reguliariai valgykite pomidorus, kad veiksmingai užkirstumėte kelią dėmėms ir jas sumažintumėte. Pomidorai yra turtingi glutationu, kuris slopina melanino gamybą, todėl pigmentacijos židiniai išbluksta arba išnyksta.
Smulkiai supjaustykite šviežią ridiką ir išspauskite 10–30 ml sulčių. Tepti po valymo ryte ir vakare, leisti išdžiūti prieš nuplaunant. Be to, kasdien geriant stiklinę morkų sulčių galima iššviesinti veido odą.
Sumaišykite citrinų sultis ir vartokite su tinkamu kiekiu cukraus vandens. Citrinose gausu vitamino C, kalcio, fosforo, geležies ir kitų maistinių medžiagų. Reguliarus citrinų sulčių vartojimas ne tik išryškina veido odos spalvą, bet ir skatina melanino nusėdimą, taip pasiekiant dėmių mažinimo efektą.