白酢洗顔法。白朮を準備し、白酢に適量の漢方薬を混ぜ、小さな容器で半月ほど密封保存する。毎日の洗顔時に、顔のシミのある部分を拭き取る。継続することで徐々にシミが薄くなり、美白効果もある。
シミを薄くする小技は？アロエ洗顔法。新鮮なアロエの汁を取り出し、清潔な容器に注ぎます。毎日洗顔後、水で顔をすすいだらアロエ汁を顔に塗布し、約5分間置きます。その間マッサージを行い、シミのある部分は特に数分間重点的にマッサージしてシミを広げます。メラニンをほぐすため、継続的な使用が必要です。毛穴を引き締め、シミを薄くする効果があります。
キュウリ汁洗顔法。キュウリジュースは優れた収れん化粧水です。キュウリを搾汁します。毎日の洗顔時に使用し、マッサージすると殺菌効果があります。適量の食塩を加えると、両者が相まってメラニンを分解します。肌を白く滑らかにし、何より新たなシミの発生を防ぐ効果が期待できます。
二、食事によるシミ薄め法
毎日ビタミンCとビタミンEを1錠ずつ摂取すると、シミ除去効果が期待できます。
清潔なナスの皮を顔に貼ると、しばらくすると小さなシミが目立たなくなります。
毎日トマトジュースを一杯飲むか、トマトを常用すると、シミの予防・除去に効果的です。トマトには豊富なグルタチオンが含まれており、これがメラニン生成を抑制し、沈着した色素を薄めたり消失させたりします。
新鮮な大根をすりおろし、10～30mlの汁を絞り、毎晩洗顔後に塗布し、乾いたら洗い流します。また、毎日人参ジュースを一杯飲むと、肌を白くします。
レモン汁を絞り、適量の砂糖水を加えて飲む。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄などが豊富に含まれている。レモン汁を常飲すると肌を白くするだけでなく、メラニン沈着を抑え、シミ取り効果も期待できる。