Gezichtsrimpels kunnen ons uiterlijk en zelfvertrouwen beïnvloeden. Welke methoden kunnen helpen om ze te verminderen? De traditionele Chinese geneeskunde suggereert dat massage rimpels effectief kan verminderen. Hieronder staan massagetechnieken die bewezen effectief zijn voor het verminderen van rimpels.
Gezichtsmassagetechnieken voor het verminderen van rimpels

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

<
Kraaienpootjes verminderen: Omdat de spieren rond de ogen dicht bij het voorhoofd en de wangen liggen, plaatst u uw wijs- en middelvinger aan weerszijden van uw ogen. Sluit uw ogen zachtjes en gebruik uw vingers om de huid lichtjes naar boven en naar buiten te duwen. Als uw oogleden hangen, trekt u de huid langzaam naar uw oren toe, telt u tot vijf en laat u dan los. Herhaal dit zes keer.
Voorhoofdrimpels verminderen: Plaats uw handpalmen tegen elkaar met uw duimen naar uw gezicht gericht en laat ze rusten in het midden van uw voorhoofd boven uw neus. Beweeg uw handen op en neer en gebruik de spieren van uw duim tot uw pols om uw voorhoofd te masseren. Houd deze positie aan en masseer van de ene slaap over het voorhoofd naar de andere slaap. Herhaal dit drie keer. Voer deze reeks drie keer uit.
Welke andere massagetechnieken kunnen nog helpen om rimpels te verminderen?
Effectieve massagetechnieken om rimpels te verminderen
Wrijf en strijk met uw vingers of een borstel vijf keer naar beneden langs de maagmeridiaan van Foot-Yangming. Masseer het Zusanli-punt (ST36) ongeveer een minuut lang.Wrijf met uw handpalmen of een borstel vijf keer langs de meridiaan van het gouverneursvat van boven naar beneden tot aan het sacrale gebied. Druk en kneed de punten Spleen Shu, Maag Shu, Lever Shu en Nier Shu elk 15 tot 30 keer. Druk en wrijf vijf tot tien keer over de drie Yin-meridianen van de voet van boven naar beneden; mensen met een milttekort moeten dit van onder naar boven doen.Druk en kneed de Sanyinjiao- en Xuehai-punten ongeveer 30 seconden lang. Wrijf met Zhongwan als middelpunt 30 keer over de buik, 1 tot 2 keer per dag. De bovenstaande lichte massagetechnieken zijn heel eenvoudig – probeer ze eens uit.