O verão é a estação apreciada por todas as mulheres. As mulheres que se preocupam com a moda utilizam as suas armas secretas durante esta estação para mostrar as suas silhuetas mais bonitas. Os sapatos são ferramentas indispensáveis para incorporar o charme e a elegância femininos. Que calçado prefere no verão? Sabia que estes sete tipos de sapatos são os mais prejudiciais para os seus pés? Qual é o calçado mais saudável para o verão?
Estes 7 tipos de calçado de verão são os mais prejudiciais para os seus pés
1.Chinelos – cada vez menos favorecedores para a forma dos pés. O calçado de verão mais comum é, sem dúvida, a variedade de sandálias coloridas. No entanto, estas sandálias que prendem os dedos são prejudiciais à saúde. Ao caminhar, a falta de apoio para o antepé faz com que os dedos instintivamente agarrem a sandália, curvando-se gradualmente em forma de garra.Simultaneamente, o centro de gravidade do corpo desloca-se para a frente, para a planta do pé, colocando uma tensão excessiva nas articulações do arco. Isto pode causar dor e inflamação nos pés, com casos graves a evoluírem para joanetes. 2. Saltos altos de 10 cm – a mudança do centro de gravidade causa problemas na coluna vertebral. É inegável que os saltos mais altos são mais glamorosos e os saltos mais finos são mais atraentes.No entanto, usar saltos superiores a 5 cm causa desconforto corporal. À medida que o salto se eleva, o centro de gravidade desloca-se para a parte dianteira do pé, comprometendo a estabilidade da articulação do tornozelo e aumentando o risco de entorses.
O verão chegou e muitas mulheres já estão a planear comprar vestidos longos. Mas que sapatos devem acompanhar um vestido longo? As sandálias com tiras parecem elegantes o suficiente, certo? No entanto, as sandálias com tiras são precisamente o tipo de calçado que fica bem, mas é desconfortável de usar. Pense nisto: ao apertar as tiras, para evitar que escorreguem, provavelmente irá apertar bem as panturrilhas, dificultando a circulação sanguínea ao caminhar.As marcas resultantes nas suas panturrilhas dir-lhe-ão exatamente o porquê. 4. Sapatilhas ultrafinas – pressão nas solas. «Os saltos altos não são saudáveis, então vou usar sapatilhas.» Muitos acreditam que essa é a escolha sensata, mas não poderiam estar mais enganados. Os sapatos não devem ser excessivamente altos, nem devem ser excessivamente planos e frágeis.O impacto do calcanhar ao caminhar pode subir pelos ossos das pernas e pela coluna, chegando à cabeça. 5. Sapatos de plataforma – tropeçar não ficará bem. Recentemente, a icónica fashionista Xu Haoying popularizou os ténis de lona com sola grossa, provocando um ressurgimento dos sapatos de plataforma! Mas sabia que a sola excessivamente grossa dos sapatos de plataforma pode fazer com que quem os usa se incline para a frente ao caminhar, levando à perda de equilíbrio e a possíveis entorses nas articulações dos tornozelos, ossos dos pés ou ligamentos? As mulheres japonesas estão entre as mais ávidas do mundo por sapatos de plataforma.As solas excessivamente grossas dos sapatos de plataforma podem fazer com que quem os usa se incline para a frente ao caminhar, perdendo o equilíbrio e correndo o risco de entorse nas articulações do tornozelo, ossos do pé ou ligamentos. As mulheres japonesas são as maiores usuárias de sapatos de plataforma do mundo, mas um estudo recente de uma universidade japonesa descobriu que 23% das mulheres sofreram lesões por quedas devido à perda de equilíbrio ao caminhar com eles.6. Chinelos – terreno fértil para o pé de atleta. Os chinelos são essencialmente calçados de plástico. O seu design e composição de materiais retêm a humidade, que é mal absorvida ou evaporada pelos sapatos. Embora os orifícios permitam a ventilação da parte superior do pé, as solas – que requerem mais respirabilidade e secura – permanecem desprotegidas.No verão, os pés suam facilmente. À medida que a transpiração evapora, os sapatos aderem à parte superior do pé. O uso regular cria um ambiente quente e húmido que favorece o crescimento de fungos, podendo levar a condições como o pé de atleta.
As tendências retro estão de volta! Saias compridas, sapatos de bico fino, tachas... peças intemporais do guarda-roupa. Os sapatos de bico fino moldam os dedos dos pés, forçando-os a ficar juntos e aumentando o risco de joanetes. A biqueira apertada dificulta a circulação do ar, favorecendo o crescimento de bactérias.