여름은 모든 여성이 사랑하는 계절이다. 미인들은 이 계절에 자신만의 비장의 무기를 꺼내 가장 아름다운 몸매를 뽐낸다. 신발은 여성의 섹시함과 당당함을 표현하는 필수 아이템이다. 미인인 당신이 여름에 가장 좋아하는 신발은 무엇인가? 이 7가지 신발이 발에 가장 해롭다는 사실을 알고 있는가? 여름에 가장 건강한 신발은 무엇일까?
여름에 이 7가지 신발은 발에 가장 해롭다
1.플립플롭——발 모양이 점점 못생겨진다.
여름에 가장 많이 보이는 것이 바로 온갖 화려한 색상의 플립플롭이다. 하지만 발가락 사이를 끼우는 샌들은 건강에 해롭다. 신은 사람이 걸을 때 발 앞부분에 힘이 지지되지 않아 발가락이 자연스럽게 신발을 꽉 잡게 되고, 서서히 발톱 모양으로 말리게 된다.동시에 몸의 중심이 앞발바닥으로 기울어지면서 발바닥 아치 관절에 과도한 힘이 가해져 발 통증과 염증을 유발하며, 심한 경우 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 '무지외반증'이 발생할 수 있습니다.
2、10cm 하이힐——중심 이동으로 척추에 문제가 생깁니다.
하이힐은 높을수록 아름답고, 굽이 가늘수록 매력적이라는 점은 부인할 수 없습니다.하지만 5cm를 넘는 하이힐을 신으면 인체는 적응하지 못한다. 발뒤꿈치가 위로 들리면서 체중이 앞발바닥에 실리므로 발목 관절의 안정성이 떨어지고 발목 염좌 위험이 높아진다.
3. 끈이 달린 하이힐 샌들 — 발을 "조여 죽인다".
여름이 오면서 많은 여성들이 이미 긴 치마를 사려고 계획 중인데, 긴 치마에는 어떤 신발을 매치해야 할까? 끈 샌들이 우아하긴 하지만, 사실 가장 보기에는 좋지만 신기에는 불편한 신발이다. 끈을 묶을 때 끈이 미끄러지지 않도록 하려면 종아리를 꽉 조여야 할 수 있는데, 걸을 때 혈액 순환이 원활하지 않게 된다.그 결과 종아리에 띠 모양 자국이 생기는 걸 보면 이유를 알 수 있을 거예요.
4. 초박형 플랫슈즈——발바닥이 받는 압박.
"하이힐은 건강에 안 좋으니 플랫슈즈를 신자." 많은 사람들이 이렇게 하면 건강하게 신을 수 있다고 생각하지만, 사실은 완전히 잘못된 생각입니다. 신발은 너무 높지도, 너무 평평하고 얇지도 않아야 합니다.사람이 걸을 때 발뒤꿈치가 땅에 닿는 충격은 다리뼈와 척추를 따라 머리까지 전달됩니다.
5. 플랫폼 신발 — 넘어지면 보기 흉합니다.
최근 패션 아이콘 '서호영'이 두꺼운 밑창 캔버스화를 멋스럽게 연출하면서 플랫폼 신발이 다시 유행하고 있습니다! 하지만 알고 계셨나요?플랫폼 신발의 밑창이 너무 두꺼워 걸을 때 몸이 앞으로 쏠려 균형을 잃기 쉽고, 발목 관절이나 발 뼈, 인대를 다칠 수 있습니다. 일본 여성들은 전 세계에서 플랫폼 신발을 가장 많이 신는 여성들인데, 일본 한 대학의 최근 연구에 따르면 23%의 여성들이 플랫폼 신발을 신고 길에서 걸을 때 균형을 잃고 넘어져 부상을 입었다고 합니다.
6. 슬리퍼 — 무좀을 유발합니다.
슬리퍼는 본질적으로 플라스틱 신발이지만, 그 구조와 소재 특성상 물이 고이기 쉽고 수분이 신발에 흡수되거나 증발하기 어렵습니다. 신발의 구멍은 발등 부분의 통기성만 도와줄 뿐, 가장 통기성과 건조함이 필요한 발바닥은 보호받지 못합니다.여름철 발은 땀을 많이 배출하는데, 땀이 증발하면서 구멍 구멍 신발이 발등에 달라붙게 된다. 자주 신으면 발이 축축하고 따뜻해져 곰팡이균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 무좀 등의 피부 질환을 유발할 수 있다.
7. 뾰족코 구두 — 발가락의 '고문'.
레트로 열풍이 다시 불고 있다! 롱드레스, 뾰족코 구두, 스터드 장식… 변함없는 패션 아이템들이다. 뾰족코 구두는 발가락 끝을 압박해 모양을 잡아주지만, 발가락 끝이 한쪽으로 모이게 되어 무지외반증(발가락 변형)을 유발하기 쉽다. 신발 앞부분 공간이 좁아 공기 순환이 어려워 세균 번식이 용이하다.