الصيف هو الموسم الذي تحبه جميع النساء. تستخدم السيدات المهتمات بالموضة أسلحتهن السرية خلال هذا الموسم لإظهار أجمل ما لديهن. الأحذية هي أدوات لا غنى عنها لتجسيد السحر الأنثوي والوقار. ما هي الأحذية التي تفضلينها في الصيف؟ هل تعلمين أن هذه الأنواع السبعة من الأحذية هي الأكثر ضررًا لقدميك؟ ما هي الأحذية الأكثر صحة للصيف؟
هذه الأنواع السبعة من الأحذية الصيفية هي الأكثر ضررًا لقدميك
1.الشباشب – تضر بشكل القدم بشكل متزايد.
أكثر الأحذية الصيفية انتشارًا هي بلا شك مجموعة الصنادل الملونة ذات الأشرطة. ومع ذلك، فإن هذه الصنادل التي تضغط على أصابع القدم ضارة بالصحة. عند المشي، يؤدي عدم وجود دعم لمقدمة القدم إلى قيام أصابع القدم بالقبض على الصندل بشكل غريزي، مما يؤدي إلى انحناءها تدريجيًا إلى شكل يشبه المخلب.وفي الوقت نفسه، يتحول مركز ثقل الجسم إلى الأمام على مقدمة القدم، مما يضع ضغطًا مفرطًا على مفاصل القوس. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم وتهاب في القدم، مع تطور الحالات الشديدة إلى بروز في إصبع القدم الكبير. 2. الكعب العالي 10 سم – تحول مركز الثقل، مشاكل في العمود الفقري. لا شك أن الكعب العالي أكثر أناقة، والكعب النحيف أكثر جاذبية.ومع ذلك، فإن ارتداء الكعب الذي يزيد ارتفاعه عن 5 سم يسبب عدم الراحة الجسدية. مع ارتفاع الكعب، يتحول مركز الثقل إلى مقدمة القدم، مما يضر باستقرار مفصل الكاحل ويزيد من خطر الإصابة بالالتواء.
لقد حل الصيف، وتخطط العديد من النساء بالفعل لشراء فساتين طويلة. ولكن ما هي الأحذية التي يجب أن ترافق الفستان الطويل؟ تبدو الصنادل ذات الأشرطة أنيقة بما فيه الكفاية، أليس كذلك؟ ومع ذلك، فإن الصنادل ذات الأشرطة هي بالضبط نوع الأحذية التي تبدو جيدة ولكنها غير مريحة عند ارتدائها. فكر في هذا: عند ربط الأشرطة، لمنعها من الانزلاق، من المحتمل أن تربط ساقيك بإحكام، مما يعيق الدورة الدموية أثناء المشي.وستعرفين السبب بالضبط من خلال العلامات التي ستظهر على ساقيك. 4. الأحذية المسطحة الرفيعة جدًا – الضغط على باطن القدم. "الكعب العالي غير صحي، لذا سأرتدي أحذية مسطحة فقط." يعتقد الكثيرون أن هذا هو الخيار المعقول، لكنهم مخطئون تمامًا. لا ينبغي أن تكون الأحذية عالية جدًا، ولا ينبغي أن تكون مسطحة ورقيقة جدًا.يمكن أن ينتقل تأثير الكعب عند ملامسته الأرض أثناء المشي إلى عظام الساق والعمود الفقري، ليصل إلى الرأس.يمكن أن يتسبب النعل السميك للغاية للأحذية ذات الكعب العالي في ميل مرتديها إلى الأمام أثناء المشي، مما يؤدي إلى فقدان التوازن وخطر الإصابة بالتواء في مفاصل الكاحل أو عظام القدم أو الأربطة. النساء اليابانيات هن أكثر النساء في العالم ارتداءً للأحذية ذات الكعب العالي، لكن دراسة جامعية يابانية حديثة وجدت أن 23٪ من النساء تعرضن لإصابات من جراء السقوط بسبب فقدان التوازن أثناء المشي بهذه الأحذية.6. الشباشب – أرض خصبة لفطريات القدم. الشباشب هي في الأساس أحذية بلاستيكية. تصميمها وتركيبتها المادية تحبس الرطوبة، التي لا تمتصها الأحذية أو تتبخر منها بشكل جيد. في حين أن الثقوب تسمح بالتهوية لجزء القدم العلوي، فإن النعل – الذي يحتاج إلى أكبر قدر من التهوية والجفاف – يظل غير محمي.في الصيف، تتعرق القدمان بسهولة. مع تبخر العرق، تلتصق الأحذية بأعلى القدم. يؤدي ارتداؤها بانتظام إلى خلق بيئة دافئة ورطبة تشجع نمو الفطريات، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل قدم الرياضي.
عادت الموضة القديمة! التنانير الطويلة والأحذية ذات الأصابع المدببة والمسامير... أساسيات الموضة الخالدة. تشكل الأحذية ذات الأصابع المدببة أصابع القدم، مما يجبرها على التلاصق ويزيد من خطر الإصابة بالبثور. تعيق المساحة الضيقة للأصابع دوران الهواء، مما يساعد على نمو البكتيريا.