Visi pripažįstame, kaip plaukai daro didelę įtaką bendram žmogaus išvaizdai. Kaip pažymėta knygoje „Hair Speaks“: „Plaukai yra asmeninio stiliaus ir žavesio simbolis, o taip pat svarbus mūsų fizinės sveikatos rodiklis.“ Posakis „Ištrauk vieną plauką, ir visas kūnas pajuda“ vaizdžiai iliustruoja dialektinį ryšį tarp dalies ir visumos. Žmogaus kūnas yra organiška visuma, viduje ir išorėje tarpusavyje susijusi. Plaukai yra mūsų vidinės būklės „atstovai“: jie yra mūsų sveikatos „barometras“.Vidinės ligos neišvengiamai pasireiškia per plaukus, jų neįmanoma paslėpti ar nuslėpti.“ Grožio troškimas yra visuotinis. Turėti sveiką, blizgantį plaukų šukuoseną yra visų svajonė. Tačiau dažnai yra atotrūkis tarp troškimų ir realybės, o plaukai dažnai tampa daugelio žmonių sielvarto šaltiniu. Daugeliui žmonių didžiausias rūpestis dėl plaukų yra „Ką daryti su pernelyg dideliu plaukų slinkimu?“ Toliau panagrinėkime, ką apie tai mano „39 Health“ redaktoriai.>Pirmiausia panagrinėkime plaukų slinkimo priežastis. Jei patiriate staigų, laikinas intensyvų plaukų slinkimą, tai gali būti susiję su mityba, miegu ar psichologiniais veiksniais. Pavyzdžiui, žmonės, patiriantys didelį nerimą, per trumpą laiką gali prarasti didelį kiekį plaukų. Tokie atvejai paprastai išsisprendžia laiku atlikus koregavimus. Kitas scenarijus yra nuolatinis, intensyvus plaukų slinkimas, kai plaukų slinkimas išlieka nuolatinis, o plaukai pastebimai retėja. Tai beveik neabejotinai rodo alopeciją.Plaukų slinkimo priežastys yra įvairios, pradedant genetika ir baigiant gyvenimo būdo įpročiais ar vidiniais veiksniais. Tokiais atvejais patartina pasikonsultuoti su medicinos specialistu, kad būtų nustatyta pagrindinė priežastis ir laiku pradėtas gydymas. Linkę į plaukų slinkimą? Tai taip pat gali būti susiję su netinkama plaukų plovimo technika. Kaip ir odos priežiūra, tinkamas plaukų plovimas prasideda nuo pagrindinio valymo, leidžiančio veiksmingai įsisavinti tolesnį maitinimą.Teisinga plaukų plovimo procedūra yra tokia: į delnus įlašinkite šampūno, ištrinkite jį, tada užtepkite ant plaukų. Plaukite nuo šaknų iki galiukų, leidžiant plaukams natūraliai kabėti. Pirštų galiukais švelniai masažuokite galvos odą sukamaisiais judesiais, pakartokite du ar tris kartus. Po to gerai išskalaukite drungnu tekančiu vandeniu – vengti pernelyg karšto vandens, nes tai gali pernelyg išsausinti galvos odą.Po plovimo plaukus kruopščiai nusausinkite rankšluosčiu. Kondicionierių tepkite nuo ausų žemyn, įtrinkite, kol plaukai taps minkšti ir lengvai šukuojami. Kondicionierių nuplaukite vandeniu, tada plaukus suvyniokite į rankšluostį, kad drėkinamieji ingredientai galėtų visiškai įsiskverbti.Be to, atkreipkite dėmesį, kad po plovimo švelniai nusausinkite plaukus rankšluosčiu. Prieš džiovinant plaukus, švelniai iššukuokite pirštais, kad išvengtumėte susivėlimo ir tolesnio pažeidimo.