Me kõik teame, kui oluline on juuste mõju inimese üldisele välimusele. Nagu raamatus „Hair Speaks” märgitud: „Juuksed on isikliku stiili ja võlu sümbol, samas ka meie füüsilise tervise oluline näitaja.” Ütlus „Tõmba ühest juuksest ja kogu keha liigub” illustreerib elavalt dialektilist suhet osa ja terviku vahel. Inimkeha on orgaaniline tervik, mis on sisemiselt ja väliselt omavahel seotud. Juuksed on meie sisemise seisundi „esindaja”: need on meie tervise „baromeeter”.Sisemised tervisehäired avalduvad paratamatult juustes, mida on võimatu varjata või peita. Ilujanu on universaalne. Terve ja läikiv juuksur on kõigi ühine unistus. Siiski on soovide ja tegelikkuse vahel sageli lõhe, mistõttu juuksed on paljude jaoks sageli mureallikaks. Paljude inimeste jaoks on juustega seotud peamine mure „Mida teha liigse juuste väljalangemisega?”. Allpool vaatame, mida 39 Healthi toimetajad sellel teemal arvavad.>Esmalt uurime juuste väljalangemise põhjuseid. Kui teil esineb äkiline, ajutine tugev juuste väljalangemine, võib see olla tingitud toitumise, une või psühholoogilistest teguritest. Näiteks võivad äärmiselt ärevad inimesed kaotada lühikese aja jooksul märkimisväärse koguse juukseid. Sellised juhtumid lahenduvad tavaliselt õigeaegsete muudatustega. Teine stsenaarium hõlmab püsivat, tugevat juuste väljalangemist, mille puhul juuste väljalangemine on pidevalt tugev, mis viib märgatava hõrenemiseni. See viitab peaaegu kindlasti alopeetsiale.Juuste väljalangemise põhjused on mitmesugused, alates geneetikast kuni elustiili harjumuste või sisemiste teguriteni. Sellistel juhtudel on soovitatav konsulteerida meditsiinitöötajaga, et selgitada välja põhjus ja alustada õigeaegset ravi. Kas teil on kalduvus juuste väljalangemisele? See võib tuleneda ka valest šampooni kasutamisest. Nagu nahahooldus, algab ka juuste õige pesemine põhjaliku puhastamisega, mis võimaldab järgneval toitainetel tõhusalt imenduda.Õige juuste pesemise protseduur on järgmine: võtke šampooni kätele, vahutage see ja kandke juustele. Peske juukseid juurest otsteni, juuksed loomulikult rippumas, kasutades sõrmeotsi, et masseerida peanahka õrnalt ringjate liigutustega kaks või kolm korda. Loputage põhjalikult leige voolava veega – vältige liiga kuuma vett, mis võib põhjustada peanaha kuivust.Pärast pesemist kuivata juuksed hoolikalt rätikuga. Kanna palsam juustele kõrvadest allapoole, masseerides seda sisse, kuni juuksed on pehmed ja kergesti kammitavad. Loputa palsam veega täielikult välja, seejärel mässi juuksed rätikusse, et niisutavad koostisosad saaksid täielikult imenduda.Pärast pesemist pühkige juustest õrnalt liigne niiskus rätikuga. Enne föönitamist kammi juuksed sõrmedega kergelt läbi, et vältida sasipundumist ja sellest tulenevat kahjustust.