Vadba poveča spolno zanimanje moških
Znanstvene študije kažejo, da telesna aktivnost ne le izboljša telesno kondicijo, ampak tudi poveča zanimanje za spolno aktivnost.Seksologi so ugotovili, da 83 % posameznikov, ki se ukvarjajo z aerobno vadbo, poroča, da imajo spolne odnose vsaj trikrat na teden. V primerjavi z obdobjem pred začetkom vadbenega programa 40 % posameznikov lažje vzbudi spolno poželenje, 31 % se ukvarja s pogostejšimi spolnimi odnosi, 20 % pa doživlja intenzivnejše orgazme. Raziskave nadalje kažejo, da praktično vsaka aerobna aktivnost prinaša koristi za spolno življenje.
Golf znatno izboljša vaše »spolno« počutje
Za telesno zdravje narava in vadba ponujata največji potencial. Golf na edinstven način združuje ti dve najbolj odločilni dejavniki za dobro počutje. Obisk golf igrišča, kjer prostrana zelenina zagotavlja popolno duševno sprostitev.Štiri- do peturno igranje je enakovredno hoji pet do šest kilometrov, uživanju sonca, dihanju svežega zraka in spodbujanju krvnega obtoka. Koristi za zdravje so očitne in naravno izboljšujejo intimnost.
Z zamahom se krepi telo, povečuje moč v zgornjih in spodnjih okončinah ter jedru, hkrati pa izboljšuje koordinacijo in vzdržljivost. Natančnost, potrebna za kratke udarce na zelenici, ki zahtevajo skrbno nadzorovanje kota, spodbuja telesno ravnotežje. Vsi ti elementi prispevajo k večjemu uživanju v raznolikih užitkih med rjuhami.
Kako prilagoditi svojo miselnost zunaj igrišča:
1. Sprejmite realnost
Če ste zgrešili udarec, poslali žogo izven igrišča ali jo pristali v nevarnosti,Ohranite jasno glavo, zmanjšajte izgube in se ne osredotočajte na prejšnjo napako, ampak na to, kako rešiti trenutni udarec. 2. Naučite se pozabiti 3. Premagajte sebeKo to razumete, postane jasno: v vsakem športu ste največji nasprotnik sami sebi. Tekmovanje z drugimi povzroča le več napak. Ne pustite, da vas pritiska dober udarec drugega igralca.
4. Najprej prijateljstvo, potem tekmovanje
Cenite tiste, s katerimi igrate; prijateljstvo je neprecenljivo. Ne pustite, da pretirano iskanje napak na igrišču pokvari vaše prijateljstvo.