Kupa tedavisi, birçok güzellik salonu ve sağlık merkezinde vazgeçilmez bir uygulama haline gelmiştir. Birçok kadın içsel soğukluk sorunu yaşadığından, kupa tedavisi gerçekten etkili olmaktadır. Ayrıca, kan durgunluğu gibi semptomları olan kişilerde de mükemmel sonuçlar vermektedir. Ancak, bazı güzellik meraklıları kilo vermek için kupa tedavisini kullanmaktadır – bu gerçekten işe yarıyor mu? Herhangi bir yan etkisi var mı?
Kupa Tedavisinin Faydaları
1.Kupa tedavisi, cilt dokusu yoluyla vücuttaki nemi ve soğuğu dışarı atarak kişiye zindelik hissi verir. 2. Vücudun meridyenleri, akupunktur noktaları ve iç organları birbirine bağlı olduğundan, dıştan yapılan emme işlemi yüzeydeki akupunktur noktalarını uyarır. Bu da tendonlar, kemikler ve meridyenler yoluyla iç organları düzenleyerek, vücudu güçlendirmek için qi ve kan akışını düzgünleştirir.
3. Lokalize doku hasarı veya bel fıtığı gibi durumlarda kupa tedavisi etkilidir. Düzenli ve uzun süreli seanslar ağrıyı hafifletebilir ve semptomları giderebilir.
4. Günümüzde birçok modern sağlık ve güzellik merkezi kupa tedavisine dayalı kilo verme programları sunmaktadır.
Dezavantajları
1. Kupa terapisinin süresi ve sıklığı dikkatle yönetilmelidir. Bu hissi seven bazı kişiler, sık sık seanslara girerek ciltte ciddi hasara, enfeksiyonlara ve geniş çaplı morarmalara neden olmaktadır.
2. Enflamasyon veya kanama bozukluğu olan hastalar için kupa terapisi sadece etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi zararlar da verebilir.
3. Kupa tedavisi sonrasında, belirli bir süre banyo yapmaktan veya soğuğa maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Aksi takdirde, sağlıklı kişilerde hastalıklar ortaya çıkabilir veya mevcut rahatsızlıklar daha da kötüleşebilir.
Kilo Kaybı için Kupa Tedavisinin Dezavantajları ve Yan Etkileri
1. Kupa tedavisi sonrasında hemen saç yıkama veya banyo yapma
Kupa tedavisi sonrasında, kişi kendini rahatlamış ve canlanmış hissedebilir ve yanlış bir şekilde banyonun rahatlığını artıracağını düşünebilir. Bu tavsiye edilmez.
Birçok kişi yanlış bir şekilde kupa tedavisi sonrası banyo yapmanın rahatlığı artırdığına inanır, ancak bu tavsiye edilmez. Kupa tedavisi sonrası cilt çok hassas hale gelir ve banyo yapmak iltihaplanma ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir. Soğuk su banyoları üşüme veya soğuk algınlığı riskini artırır. Bu nedenle, kupa tedavisi sonrası hemen banyo yapmak kesinlikle yasaktır; kupa tedavisi öncesinde banyo yapılması tavsiye edilir.
2. Daha uzun kupa seansları her zaman daha iyi değildir
Bazıları, en iyi sonuçları elde etmek için seansların en az yarım saat sürmesi gerektiğini varsayarak, kupa süresinin uzatılmasının kilo verme etkisini artıracağına inanır. Bu doğru değildir. İdeal kupa tedavisi süresi, genellikle uygulamadan çıkarılana kadar on dakika içindedir.
Kupa terapisinin temel mekanizması, süre değil negatif basınçtır. Daha yüksek negatif basınç, daha az süre gerektirir. Yüksek emiş gücüne sahip uzun süreli uygulama, kabarcık oluşumuna ve dolayısıyla cilt sorunlarına yol açabilir.
3. Aynı akupunktur noktasına tekrar tekrar kupa uygulamak
Bazı kişiler, kısa sürede kilo verme sonuçları alamadıkları için aynı bölgeye tekrar tekrar kupa uygularlar. Bu uygulama da tavsiye edilmez. Aynı noktaya tekrar tekrar kupa uygulamak ciltte kızarıklık, şişlik ve hasara neden olarak cilde zarar verebilir. Bu nedenle, kupa terapisi sırasında aynı bölgeye her gün kupa uygulanmamalıdır. Bunun yerine, kupa vücudun birçok bölgesine uygulanabilir, bu da genel kilo kaybını kolaylaştırır.
4. Kupa tedavisini gelişigüzel uygulamak
Birçok kişi, kupa tedavisinin karın gibi yağ olduğu düşünülen herhangi bir bölgeye uygulanması gerektiğini yanlış bir şekilde düşünür. Bu yaklaşım yanlıştır. Benzer şekilde, göğüs de kupa tedavisi için uygun değildir. Birincil tedavi alanları genellikle omuzlar, sırt, bel ve uzuvlardır.
Kupa ile Kilo Vermek İçin Akupunktur Noktaları
1. Sırt Akupunktur Noktaları: Hua Tuo'nun Omurga Akupunktur Noktaları.
2. Karın Akupunktur Noktaları: Tianshu, Daxiong, Qihai ve Yuan.