A terapia com ventosas tornou-se uma prática indispensável em muitos salões de beleza e centros de bem-estar. Como muitas mulheres apresentam frio interno, a ventosa realmente se mostra eficaz. Além disso, ela produz excelentes resultados para pessoas com sintomas como sangue estagnado. No entanto, algumas entusiastas da beleza utilizam a ventosa para perder peso — será que ela realmente funciona? Existem efeitos colaterais?
Benefícios da terapia com ventosas
1.A ventosa expele a humidade e o frio do corpo através do tecido cutâneo, deixando a pessoa revigorada.
3. Para danos teciduais localizados ou condições como hérnia discal lombar, a ventosa demonstra eficácia. Sessões regulares e de longo prazo podem aliviar a dor e os sintomas.
4. Muitos estabelecimentos modernos de bem-estar e beleza oferecem agora programas de perda de peso baseados na ventosa.
Desvantagens
1. A duração e a frequência da ventosa devem ser cuidadosamente controladas. Algumas pessoas, gostando da sensação, submetem-se a sessões frequentes, resultando em danos graves na pele, infeções e hematomas extensos.
2. Para pacientes com inflamação ou distúrbios hemorrágicos, a ventosa não só se mostra ineficaz, como pode causar danos significativos.
3. Após a ventosa, deve-se evitar tomar banho ou expor-se ao frio por um período específico. Não fazer isso pode induzir doenças em indivíduos saudáveis ou exacerbar condições existentes.
Desvantagens e efeitos colaterais da ventosa para perda de peso
1. Lavagem imediata do cabelo ou banho após a ventosa
Após a ventosa, pode-se sentir relaxado e revigorado, acreditando erroneamente que um banho aumentaria o conforto. Isso não é aconselhável.
Muitos acreditam erroneamente que tomar banho após a ventosa aumenta o conforto, mas essa prática não é aconselhável. A pele fica altamente sensível após a ventosa, tornando o banho propenso a causar inflamação e outras condições cutâneas. Banhos de água fria apresentam um alto risco de pegar um resfriado ou desenvolver uma gripe. Portanto, tomar banho imediatamente após a ventosa é estritamente proibido; recomenda-se tomar banho antes de se submeter à terapia com ventosas.
2. Sessões de ventosas mais longas não são necessariamente melhores
Algumas pessoas acreditam erroneamente que prolongar a duração da ventosa aumenta os efeitos da perda de peso, assumindo que as sessões devem durar pelo menos meia hora para obter os melhores resultados. Isso não tem fundamento. O tempo ideal de tratamento com ventosas é normalmente de dez minutos, desde a aplicação até a remoção.
O principal mecanismo da terapia com ventosas reside na pressão negativa, não na duração. Uma pressão negativa maior requer menos tempo. A aplicação prolongada com alta pressão negativa apresenta o risco de formação de bolhas, podendo causar problemas de pele.
3. Ventosas repetidas no mesmo ponto de acupuntura
Algumas pessoas, ao não observarem resultados de perda de peso num curto período, aplicam repetidamente ventosas na mesma área. Esta prática também é desaconselhável. A aplicação repetida de ventosas num único local pode causar vermelhidão, inchaço e danos na pele, prejudicando-a. Portanto, durante a terapia com ventosas, a mesma área não deve ser tratada diariamente. Em vez disso, as ventosas podem ser aplicadas em várias áreas do corpo, o que também facilita a perda de peso geral.
4. Aplicar ventosas indiscriminadamente
Muitos acreditam erroneamente que as ventosas devem ser aplicadas em qualquer área onde se perceba gordura, como o abdómen. Esta abordagem é incorreta. Da mesma forma, o peito não é adequado para a aplicação de ventosas. As principais áreas para a terapia com ventosas são os ombros, costas, cintura e membros.
Pontos de acupuntura para perda de peso com ventosas
1. Pontos de acupuntura nas costas: Pontos de acupuntura espinhais de Hua Tuo.
2. Pontos de acupuntura abdominais: Tianshu, Daxiong, Qihai e Yuan.