Kupiravimas tapo neatsiejama daugelio grožio salonų ir sveikatingumo centrų praktika. Kadangi daugelis moterų kenčia nuo vidinio šalčio, kupiravimas yra veiksmingas būdas šiai problemai spręsti. Be to, jis duoda puikių rezultatų tiems, kurie kenčia nuo kraujo stagnacijos simptomų. Tačiau kai kurie grožio entuziastai kupiravimą naudoja svorio metimui – ar tai tikrai veikia? Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Kupiravimo privalumai
1.Kupiravimas pašalina kūno drėgmę ir šaltį per odos audinius, palikdamas žmogų pailsėjusį.
3. Taurės terapija yra veiksminga esant lokalizuotam audinių pažeidimui ar tokioms būklėms kaip juosmens disko išvarža. Reguliarūs, ilgalaikiai seansai gali sumažinti skausmą ir palengvinti simptomus.
4. Daugelis šiuolaikinių sveikatingumo ir grožio centrų dabar siūlo taurės terapija pagrįstas svorio metimo programas.
Trūkumai
1. Kūno taurės terapijos trukmė ir dažnumas turi būti atidžiai kontroliuojami. Kai kurie žmonės, mėgstantys šį pojūtį, dažnai lankosi seansuose, dėl to gali būti smarkiai pažeista oda, atsirasti infekcijos ir dideli mėlynės.
2. Pacientams, turintiems uždegimą ar kraujavimo sutrikimus, kūno taurės terapija ne tik yra neveiksminga, bet ir gali padaryti didelę žalą.
3. Po taurės terapijos tam tikrą laiką reikia vengti maudytis ar būti šaltyje. To nesilaikant, sveiki žmonės gali susirgti arba pablogėti esama liga.
Svorio metimo taurės terapijos trūkumai ir šalutinis poveikis
1. Plaukų plovimas ar maudymasis iškart po taurės terapijos
Po taurės terapijos žmogus gali jaustis atsipalaidavęs ir pagyvėjęs, klaidingai manydamas, kad maudymasis padidins komfortą. Tai nėra patartina.
Daugelis klaidingai mano, kad maudymasis po taurės terapijos padidina komfortą, tačiau tai daryti nerekomenduojama. Po taurės terapijos oda tampa labai jautri, todėl maudymasis gali sukelti uždegimą ir kitas odos ligas. Maudantis šaltame vandenyje yra didelis pavojus peršalti ar susirgti peršalimu. Todėl maudytis iš karto po taurės terapijos yra griežtai draudžiama; rekomenduojama maudytis prieš taurės terapiją.
2. Ilgesnės taurės terapijos seansai nebūtinai yra geresni
Kai kurie klaidingai mano, kad ilgesnės taurės terapijos seansai padidina svorio netekimo efektą, manydami, kad optimalūs rezultatai pasiekiami tik po mažiausiai pusvalandžio trukmės seansų. Tai yra nepagrįsta. Idealus taurės terapijos seanso laikas paprastai yra nuo dešimties minučių nuo taurės uždėjimo iki jos nuėmimo.
Pagrindinis bankų terapijos mechanizmas yra ne trukmė, o neigiamas slėgis. Didesnis neigiamas slėgis reikalauja mažiau laiko. Ilgas naudojimas su dideliu siurbimu gali sukelti pūsleles, kurios gali sukelti odos ligas.
3. Pakartotinis taurės terapijos taikymas tam pačiam akupunktūros taškui
Kai kurie žmonės, nematydami greitų svorio netekimo rezultatų, pakartotinai taiko taurės terapiją tam pačiam taškui. Tokia praktika taip pat nėra patartina. Pakartotinis taurės terapijos taikymas vienai vietai gali sukelti odos paraudimą, patinimą ir pažeidimus, kenkdamas odai. Todėl taurės terapijos metu ta pati vieta neturėtų būti gydoma kasdien. Vietoj to, taurės terapija gali būti taikoma kelioms kūno vietoms, o tai taip pat palengvina bendrą svorio netekimą.
4. Neatsižvelgiant į vietą taikomas taurės metodas
Daugelis klaidingai mano, kad taurės metodas turėtų būti taikomas bet kurioje vietoje, kurioje matomas riebalų sluoksnis, pvz., pilve. Šis požiūris yra neteisingas. Taip pat krūtinė nėra tinkama vieta taurės metodui. Pagrindinės gydymo vietos paprastai yra pečiai, nugara, juosmuo ir galūnės.
Akupunktūros taškai, skirti svorio mažinimui
1. Nugaros akupunktūros taškai: Hua Tuo stuburo akupunktūros taškai.
2. Pilvo akupunktūros taškai: Tianshu, Daxiong, Qihai ir Yuan.