カッピング療法は現在、多くのエステサロンや健康施設で欠かせない施術となっています。多くの女性の体内に寒気が溜まっているため、カッピングは確かに効果的です。また、瘀血（おけつ）などの症状がある方にも効果が高いですが、美容目的でカッピングによるダイエットを試みる方もいます。果たして効果はあるのでしょうか？副作用などはありますか？
カッピングのメリット
1、カッピングは体内の湿気や寒気などを皮膚組織を通じて体外に排出するため、精神を爽快にします。
2、身体の経絡・ツボ・内臓器官は相互につながっているため、外部からの吸引刺激が体表のツボを刺激し、筋骨経絡を通じて体内器官を整え、気血の流れを促進し、体を強く健康にします。
3、局所的な組織損傷や椎間板ヘルニアなどの症状に対しても一定の効果があり、定期的に継続することで痛みの軽減や症状緩和が期待できます。
4、現代の美容・健康施設では、カッピングを用いたダイエットプログラムの研究・導入が進んでいます。
デメリット
1、カッピング施術の時間と間隔は厳密に管理する必要があります。施術の快感を理由に頻繁に行うと、皮膚を損傷し感染症を引き起こすほか、重度の打撲痕を残す可能性があります。
2、炎症を伴う疾患や出血性疾患を持つ患者にとって、カッピングは効果が期待できないばかりか、より深刻な悪影響を及ぼす恐れがあります。
3、カッピング施術後は一定時間、入浴や体を冷やす行為を厳禁。無病でも病気を引き起こす可能性があり、症状を悪化させる恐れがある。
カッピングダイエットのデメリットと副作用
1、施術直後の洗髪・入浴
カッピング後は全身が軽くなり、気分が爽快になる。入浴でさらに快適になると思うかもしれないが、実は逆効果だ。
カッピング後にシャワーを浴びれば体がより快適になると考える人は多いが、これは誤った方法である。カッピング後の皮膚は非常に脆弱なため、この状態で入浴すると皮膚炎やその他の皮膚疾患を引き起こしやすくなる。冷水でシャワーを浴びると、風邪をひきやすくなる。したがって、カッピング後は絶対にすぐに入浴せず、入浴後にカッピングを行うことをお勧めする。
2、カッピングは時間が長いほど良い
カッピングの時間が長ければ長いほど痩身効果が高いと誤解し、最低30分以上行うべきだと考える人もいます。しかし実際にはそうではありません。カッピング治療の適切な時間は、カッピングを装着してから取り外すまで10分以内が最適です。
カッピング治療の主な原理は負圧にあり、時間ではありません。負圧が大きいほど時間は短くなります。負圧が強い状態で長時間カッピングを行うと、水疱が生じ、皮膚疾患を引き起こす可能性があります。
3、同一ツボへの繰り返し吸玉
短期間で痩身効果が現れないため、同じ部位に繰り返し吸玉を行う人もいますが、これも誤りです。同一部位への繰り返し施術は皮膚の赤みや腫れ、損傷を引き起こし、皮膚を傷つける恐れがあります。したがって吸玉療法では、同じ部位への毎日の施術は避け、身体の複数部位に施すことで全身痩身効果が期待できます。
4、全身どこでもカッピング可能という誤解
「脂肪のついた部位ならどこでもカッピングできる」と考える人が多く、例えばお腹が太っているからといって腹部に施術するのは誤りです。胸部のカッピングも同様に不適切です。カッピング治療の主な適応部位は、肩・背中・腰・四肢です。
カッピングによる痩身ツボ
1、背中のツボ：華佗夾脊穴（かこくかせきけつ）
2、腹部のツボ：天枢穴（てんしゅけつ）、大横穴（だいこうけつ）、気海穴（きかいけつ）、元穴（げんけつ）