Terapi cupping telah menjadi praktik yang tak tergantikan di banyak salon kecantikan dan pusat kebugaran. Karena banyak wanita memiliki kelembapan dingin di dalam tubuh, terapi cupping memang terbukti efektif. Selain itu, terapi ini memberikan hasil yang sangat baik bagi mereka yang mengalami gejala seperti darah stagnan. Namun, beberapa penggemar kecantikan menggunakan cupping untuk penurunan berat badan – apakah benar-benar efektif? Apakah ada efek samping?
Manfaat Terapi Cupping
1.Terapi cupping mengeluarkan kelembapan dan dingin dari tubuh melalui jaringan kulit, membuat seseorang merasa segar dan bertenaga. 2. Karena meridian, titik akupunktur, dan organ dalam tubuh saling terhubung, hisapan eksternal merangsang titik akupunktur permukaan. Hal ini, pada gilirannya, mengatur organ dalam melalui tendon, tulang, dan meridian, mempromosikan aliran qi dan darah yang lancar untuk memperkuat tubuh.
3. Untuk kerusakan jaringan lokal atau kondisi seperti herniasi diskus lumbal, terapi cupping menunjukkan efektivitasnya. Sesi rutin dan jangka panjang dapat meredakan nyeri dan gejala.
4. Banyak pusat kebugaran dan kecantikan modern kini menawarkan program penurunan berat badan berbasis terapi cupping.
Kekurangan
1. Durasi dan frekuensi cupping harus dikelola dengan hati-hati. Beberapa individu, yang menikmati sensasinya, menjalani sesi yang sering, mengakibatkan kerusakan kulit yang parah, infeksi, dan memar yang luas.
2. Bagi pasien dengan peradangan atau gangguan pendarahan, cupping tidak hanya tidak efektif tetapi dapat menyebabkan kerusakan serius.
3. Setelah cupping, hindari mandi atau paparan dingin untuk periode tertentu, karena hal ini dapat memicu penyakit atau memperburuk kondisi yang sudah ada.
3. Setelah cupping, hindari mandi atau paparan udara dingin untuk periode tertentu. Hal ini dapat menyebabkan penyakit pada individu sehat atau memperburuk kondisi yang sudah ada.
Kekurangan dan Efek Samping Cupping untuk Penurunan Berat Badan
1. Mencuci rambut atau mandi segera setelah cupping
Setelah cupping, seseorang mungkin merasa rileks dan segar, salah mengira mandi akan meningkatkan kenyamanan. Hal ini tidak disarankan.
Banyak orang salah percaya bahwa mandi setelah terapi cupping meningkatkan kenyamanan, namun praktik ini tidak disarankan. Kulit menjadi sangat sensitif setelah terapi cupping, sehingga mandi dapat menyebabkan peradangan dan masalah kulit lainnya. Mandi air dingin berisiko tinggi menyebabkan kedinginan atau pilek. Oleh karena itu, mandi segera setelah terapi cupping dilarang keras; disarankan untuk mandi sebelum menjalani terapi cupping.
2. Sesi cupping yang lebih lama tidak selalu lebih baik
Beberapa orang salah percaya bahwa memperpanjang durasi cupping dapat meningkatkan efek penurunan berat badan, dengan anggapan sesi harus berlangsung setidaknya setengah jam untuk hasil optimal. Hal ini tidak berdasar. Waktu pengobatan cupping yang ideal biasanya berkisar antara sepuluh menit dari aplikasi hingga pengangkatan.
Mekanisme utama terapi cupping terletak pada tekanan negatif, bukan durasi. Tekanan negatif yang lebih besar memerlukan waktu yang lebih singkat. Penerapan yang terlalu lama dengan tekanan negatif tinggi berisiko menyebabkan pembentukan lepuh, yang dapat menyebabkan masalah kulit.
3. Pengulangan terapi cupping pada titik akupunktur yang sama
Beberapa orang, yang tidak melihat hasil penurunan berat badan dalam waktu singkat, mengulangi terapi cupping pada area yang sama. Praktik ini juga tidak disarankan. Pengulangan terapi cupping pada satu titik dapat menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan kerusakan kulit, sehingga merugikan kulit. Oleh karena itu, selama terapi cupping, area yang sama tidak boleh di-cupping setiap hari. Sebaliknya, terapi cupping dapat diterapkan pada berbagai area tubuh, yang juga membantu penurunan berat badan secara keseluruhan.
4. Menggunakan cupping secara sembarangan
Banyak orang salah percaya bahwa cupping harus ditargetkan pada area lemak yang terlihat, seperti perut. Pendekatan ini salah. Demikian pula, dada tidak cocok untuk cupping. Area pengobatan utama biasanya meliputi bahu, punggung, pinggang, dan anggota tubuh.
Titik Akupunktur untuk Terapi Cupping Penurunan Berat Badan
1. Titik Akupunktur Punggung: Titik Akupunktur Tulang Belakang Hua Tuo.
2. Titik Akupunktur Perut: Tianshu, Daxiong, Qihai, dan Yuan.