Kuppaus on tullut välttämättömäksi käytännöksi monissa kauneussalonkeissa ja wellness-keskuksissa. Koska monilla naisilla on sisäistä kylmyyttä, kuppaus on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi hoitaa tätä. Lisäksi se tuottaa hyviä tuloksia niille, joilla on veritukoksen oireita. Jotkut kauneuden ystävät käyttävät kuppausta kuitenkin laihtumiseen – toimiiko se todella? Onko sillä sivuvaikutuksia?
Kuppauksen edut
1.Kuppaus poistaa kehon kosteuden ja kylmyyden ihokudoksen kautta, jolloin ihminen tuntee olonsa virkistyneeksi.
3. Kuppaus on tehokas paikallisten kudosvaurioiden tai lannerangan välilevytyräkaltaisten vaivojen hoidossa. Säännölliset, pitkäaikaiset hoitokäynnit voivat lievittää kipua ja oireita.
4. Monet modernit hyvinvointi- ja kauneushoitolat tarjoavat nykyään kuppaukseen perustuvia laihtumisohjelmia.
Haitat
1. Kuppaushoidon kestoa ja tiheyttä on hallittava huolellisesti. Jotkut henkilöt, jotka nauttivat hoidon tuntemuksista, käyvät hoidoissa liian tiheästi, mikä voi aiheuttaa vakavia ihovaurioita, infektioita ja laajoja mustelmia.
2. Tulehdus- tai verenvuotohäiriöistä kärsiville potilaille kuppaushoito ei ole vain tehotonta, vaan se voi myös aiheuttaa merkittävää haittaa.
3. Vältä kuppaushoidon jälkeen kylpemistä tai altistumista kylmälle tietyn ajan. Se voi aiheuttaa sairauksia terveillä henkilöillä tai pahentaa olemassa olevia sairauksia.
Kuppaushoidon haitat ja sivuvaikutukset laihtumiseen
1. Hiusten pesu tai kylpeminen heti kuppaushoidon jälkeen
Kuppaushoidon jälkeen voi tuntea olonsa rentoutuneeksi ja virkistyneeksi, ja luulla virheellisesti, että kylpeminen lisäisi mukavuutta. Tätä ei suositella.
Monet uskovat virheellisesti, että kylpeminen kuppaushoidon jälkeen lisää mukavuutta, mutta tämä käytäntö ei ole suositeltavaa. Iho muuttuu kuppaushoidon jälkeen erittäin herkiksi, jolloin kylpeminen voi aiheuttaa tulehduksia ja muita ihosairauksia. Kylmävesikylpyissä on suuri riski vilustua tai saada flunssa. Siksi kylpeminen välittömästi kuppaushoidon jälkeen on ehdottomasti kielletty; on suositeltavaa kylpeä ennen kuppaushoitoa.
2. Pidemmät kuppaushoidot eivät välttämättä ole parempia
Jotkut uskovat virheellisesti, että kuppaushoidon keston pidentäminen tehostaa laihtumista, ja olettavat, että hoidon on kestettävä vähintään puoli tuntia optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Tämä on perusteetonta. Ihanteellinen kuppaushoidon kesto on yleensä kymmenen minuuttia hoidon aloittamisesta sen lopettamiseen.
Kuppaushoidon ensisijainen mekanismi perustuu alipaineeseen, ei kestoon. Suurempi alipaine vaatii vähemmän aikaa. Pitkäaikainen käyttö suurella imulla voi aiheuttaa rakkuloita, jotka voivat johtaa ihosairauksiin.
3. Toistuva kuppaus samaan akupisteeseen
Jotkut henkilöt, jotka eivät näe laihtumistuloksia lyhyellä aikavälillä, toistavat kuppausta samaan alueeseen. Tämä käytäntö ei myöskään ole suositeltavaa. Toistuva kuppaus samaan kohtaan voi aiheuttaa ihon punoitusta, turvotusta ja vaurioita, mikä vahingoittaa ihoa. Siksi kuppaushoidon aikana samaa aluetta ei tule kuppata päivittäin. Sen sijaan kuppausta voidaan käyttää useisiin kehon alueisiin, mikä myös edistää kokonaisvaltaista laihtumista.
4. Kuppaushoidon soveltaminen mielivaltaisesti
Monet uskovat virheellisesti, että kuppaushoito tulisi kohdistaa kaikkiin alueisiin, joilla on havaittavissa rasvaa, kuten vatsaan. Tämä lähestymistapa on virheellinen. Samoin rinta ei sovellu kuppaushoitoon. Ensisijaisia hoitoalueita ovat tyypillisesti hartiat, selkä, vyötärö ja raajat.
Kuppaushoidon akupisteet painonpudotukseen
1. Selän akupisteet: Hua Tuon selkärangan akupisteet.
2. Vatsan akupisteet: Tianshu, Daxiong, Qihai ja Yuan.