Koppeterapi er blevet en uundværlig praksis i mange skønhedssaloner og wellness-centre. Da mange kvinder lider af indre kulde, har koppeterapi vist sig at være effektiv. Desuden giver den fremragende resultater for personer med symptomer som stillestående blod. Nogle skønhedsentusiaster bruger dog koppeterapi til vægttab – virker det virkelig? Er der nogen bivirkninger?
Fordelene ved koppeterapi
1.Koppeterapi uddriver fugt og kulde fra kroppen gennem hudvævet, hvilket giver en forfriskende følelse.
3. Ved lokaliserede vævsskader eller tilstande som lændehvirvelsprolaps viser cupping sig at være effektiv. Regelmæssige, langvarige behandlinger kan lindre smerter og symptomer.
4. Mange moderne wellness- og skønhedsklinikker tilbyder nu cupping-baserede vægttabsprogrammer.
Ulemper
1. Varigheden og hyppigheden af cupping skal styres omhyggeligt. Nogle personer, der nyder fornemmelsen, gennemgår hyppige sessioner, hvilket resulterer i alvorligt beskadiget hud, infektioner og omfattende blå mærker.
2. For patienter med betændelse eller blødningsforstyrrelser kan cupping vise sig at være kontraproduktivt og potentielt forårsage betydelig skade.
3. Undgå at bade eller udsætte dig for kulde i en vis periode efter cupping. Dette kan fremkalde sygdom hos raske personer eller forværre eksisterende lidelser.
Ulemper og bivirkninger ved cupping til vægttab
1. Vask af hår eller bad umiddelbart efter cupping
Efter cupping kan man føle sig afslappet og opkvikkende og fejlagtigt tro, at et bad vil øge komforten. Dette frarådes.
Mange tror fejlagtigt, at badning efter koppeterapi øger komforten, men denne praksis frarådes. Huden bliver meget følsom efter koppeterapi, hvilket gør badning tilbøjelig til at forårsage betændelse og andre hudlidelser. Koldt vandbad medfører en høj risiko for at blive forkølet eller udvikle en forkølelse. Derfor er badning umiddelbart efter koppeterapi strengt forbudt; det anbefales at bade inden koppeterapi.
2. Længere cupping-sessioner er ikke nødvendigvis bedre
Nogle tror fejlagtigt, at længere cupping-sessioner øger vægttabseffekten, og antager, at sessionerne skal vare mindst en halv time for at give optimale resultater. Dette er ubegrundet. Den ideelle cupping-behandlingstid er typisk inden for ti minutter fra påføring til fjernelse.
Den primære mekanisme i cupping-terapi ligger i undertryk, ikke varighed. Større undertryk kræver mindre tid. Langvarig anvendelse med høj sugekraft kan forårsage blærer, hvilket potentielt kan føre til hudproblemer.
3. Gentagen cupping på samme akupunkturpunkt
Nogle personer, der ikke ser vægttabsresultater inden for en kort periode, anvender gentagne gange cupping på det samme område. Denne praksis er også uklog. Gentagen cupping på ét sted kan forårsage hudrødme, hævelse og skader og dermed skade huden. Derfor bør det samme område ikke cuppes dagligt under cuppingterapi. I stedet kan cupping anvendes på flere områder af kroppen, hvilket også fremmer det samlede vægttab.
4. Anvendelse af cupping uden forskel
Mange tror fejlagtigt, at cupping skal målrettes mod ethvert område, hvor der opfattes fedt, såsom maven. Denne tilgang er forkert. Ligeledes er brystet uegnet til cupping. De primære behandlingsområder omfatter typisk skuldre, ryg, talje og lemmer.
Akupunkturpunkter til cupping-vægttab
1. Akupunkturpunkter på ryggen: Hua Tuos akupunkturpunkter på rygsøjlen.
2. Akupunkturpunkter på maven: Tianshu, Daxiong, Qihai og Yuan.